江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

喝黑茶有什么功能好处 黑茶禁忌人群

茶知识

黑茶含有维生素A 。经常喝可预防视力下降，夜盲症并促进粘膜的生长 。黑茶中的维生素C可以增强人体免疫功能，抑制色素沉着和延缓衰老;深色茶也可以抗寒，适合体质较弱的人 。但是，孕妇不适合喝茶 。茶碱可刺激胎儿神经发育 。今天小编整理了有关喝黑茶有什么功能效果信息，下面跟着小编来一起了解一下吧 。

喝黑茶有什么功能好处 黑茶禁忌人群

文章插图
喝黑茶有什么好处【喝黑茶有什么功能好处 黑茶禁忌人群】1、增强免疫力、保护视力
黑茶中含有维生素C，常喝可以增强人体免疫力，预防坏血病的发生，维生素C还能促进铁元素的吸收 。维生素A也是黑茶中含有的一种维生素，它可以防止视力减退，预防夜盲症的发生，还能保护皮肤，促进粘膜生长 。
2、延缓衰老、降血压、降血脂
黑茶是的维生素E是很强的抗氧化剂，常喝也有延缓衰老、美容养颜的效果 。早上和一杯黑茶还能排除身体毒素，减脂减肥，降血压，减少体内胆固醇含量 。
黑茶禁忌人群虽然黑茶好处很多，但孕妇、经期女性这类人群不能喝 。黑茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，如果孕妇长期喝黑茶会影响胎儿的大脑神经发育，胎儿出生后可能会出现智力问题;经期女性喝茶会造成体内铁的流失，形成缺铁性贫血 。


    推荐阅读


    上一篇：蒙顶甘露是什么档次的茶 蒙顶甘露的品质特点介绍

    下一篇：职场故事|职场办公环境这些跟事业有关！