南瓜是我们日常生活中非常常见的食物 ， 南瓜可以用作糕点 。有人将南瓜制成各种菜肴 。可以说南瓜是适合所有年龄段的食物 。每个人都喜欢它 ， 每个人都喜欢南瓜的原因是因为南瓜可以为人们的健康带来高营养 。但是南瓜并不适合所有人 ， 但什么人不能吃呢?
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1、对南瓜过敏的人 ， 南瓜过敏算是很少见的一种病了 。南瓜虽然不是常见的过敏源 ， 但是有一小部分的人群体质对于南瓜是不耐受的 。吃了南瓜之后可能出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状 。这类人群就可能是对南瓜过敏 ， 如果每次吃南瓜都会造成不适 ， 那么之后还是不要再吃南瓜比较合适 。
2、湿热上火的人 ， 南瓜性温 ， 多吃会助长湿热 ， 所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃 ， 同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食 。
3、皮肤上出现有感染或者有发热的人 ， 因为在中医来说 ， 南瓜它属于发物 ， 本身它是属于温性的食物 ， 吃了以后可能会加重上火 ， 导致细菌炎症加重 ， 导致发炎更严重 ， 导致出现病情恶化 ， 所以不建议食用 。
【哪些人不宜吃南瓜】总之 ， 南瓜是一种营养成分十分丰富的食物 ， 富含胡萝卜素、维生素A ， 而且富含钾元素 ， 是人体中较为重要的矿物质 ， 另外 ， 南瓜含有多种矿物质、维生素、微量元素 ， 适量吃南瓜肯定对人体有好处 ， 只要不发生过敏反应 ， 那就可以放心的吃 ， 平时多吃点水果蔬菜等 ， 更有助于健康 。
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