江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

上课注意力不集中的原因及解决办法　孩子注意力不集中是什么原因( 二 )


2、 培养孩子的自制力
家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务 。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力 。从开始游世的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课 。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐 。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向 。
3、 注意劳逸结合
学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧 。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯 。这样，孩子才能有充足的精力专心听课 。
4、 和老师沟通
孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的 。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来 。
5、 专业指导
如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业孩子教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正 。
如何给孩子进行注意力训练
孩子越小注意力越短，新生儿注意力是5-10秒，3个月宝宝注意力1-2分钟，6个月是2-3分钟，1岁半是5-8分钟，两岁是10-12分钟 。2-3岁时最长的时间是10多分钟，3岁左右能够坚持20分钟左右 。3-4岁的幼儿是培养其逻辑思维和注意力的重要时期，那么家长们在生活中应如何培养孩子的逻辑思维和注意力呢？
1、 多给孩子念图画书和说话
家长必须注意在生活中尽量多地对孩子讲话，就象对家长一样，用正确且条理清晰的语言对他们说话，使他们能够由此产生逻辑性的思维 。除了对孩子说话，父母应多给他念图画书 。要提高孩子的语言能力，培养他对文字的兴趣，使他自发地产生想读书的兴趣，念图画书使最好的 。
2、 单纯的玩耍不利于孩子的成长
因为婴幼儿时期是大脑发育的第二把手个高峰期，如果外界给予发育中的大脑以各种刺激，一方面可使大脑的发育更快更好，另一方面大脑优秀的组织结构和功能又会反过来作为其智能发育的基础，表现为孩子的高智能 。如果孩子只是单纯的玩耍将会错过大脑发育的这个高峰时期，由此导致孩子将来的智能打不到应有的程度 。
3、 重视家庭对孩子注意力的影响
在家里，要注意创造良好的学习，生活环境，避免分散孩子的注意力 。家长无论是教孩子收拾，放置物件，或是使用各种劳动工具，都要提出具体的要求，并且给予具体的指导，使他做事有始有终，作出结果 。
4、 在游戏中培育孩子的注意力
游戏是孩子们最喜爱的一种活动 。游戏不仅可以寓教于乐，还可以通过家长的参与，增进亲子关系 。就培养孩子的注意力而言，游戏也是一个很好的办法 。
有规律的生活：简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处 。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定 。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活 。
5、 营造安静整洁的环境
安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意 。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，家长在家里不大声说话和看电视等等 。
6、 限制孩子看电视和电子游戏
如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习 。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然 。
训练孩子注意力的注意事项
1、刚开始训练时，可能孩子并不合作，这时切忌打骂是关键，否则他们会对训练产生厌恶情绪，导致训练无法深入进行 。
2、训练内容一定要围绕着“玩”字，切忌认字、写字或课堂式教育 。
3、训练的时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，不要用家长的标准去衡量与要求小孩子 。
培养孩子注意力的游戏
游戏是儿童玩具最喜欢的方式 。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效 。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与 。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难 。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试：


推荐阅读


上一篇：湖南科技大学是几本 湖南科技大学是几本院校

下一篇：什么牌子的家用跑步机好用又实惠 跑步机哪个牌子质量好