九寨沟，有着“水景之王”、“童话世界”的美誉，是四川旅游必去的旅游景点之一，深受广大游客追捧 。然而有部分游客担心前往高原地区的九寨沟会有高原反应，想了解去九寨沟旅游会有高原反应吗？我们先来了解一下九寨沟景区的海拔高度吧！
文章插图
九寨沟景区的海拔最低是九寨沟沟口海拔2000米，最高是长海景点，海拔在3100米，也就是说在游览九寨沟的过程中，海拔会不断的升高，不过因为景区大部分景点处于海拔2700米以下，游览的时候一般不会有太大的高原反应 。
文章插图
由于九寨沟景区所在的阿坝州属于高原地区，所以在前往九寨沟的途中，可能会有部分游客能够感觉到正在经历高原反应，但也不用过度紧张 。下面我们来看看哪些人群更容易有高原反应吧！
文章插图
根据相关资料统计：
1.长期生活在平原的人群，因为习惯含氧量高的坏境，突然来到高海拔地区，随着空气中氧气的减少，血液里的含氧量就会不足，从而因为缺氧而引起头痛，嗜睡，食欲不振等症状 。
文章插图
2.海拔变化过程速度太快，人体应对海拔差有一个适应过程，如果海拔差变化过快可能导致身体短暂适应不过来 。
文章插图
3.男人比女人敏感，更容易感觉到高原反应 。可能是因为身体构造原因，男人对氧气的消耗更大一些 。
【九寨沟海拔多高？去九寨沟会有高原反应吗】
文章插图
4.有心血管疾病的人群，尤其是老人，当然还有孕妇也需要时刻关注 。
文章插图
关于高原反应预防：
文章插图
1.适当的衣物，高原地区早晚温差较大，游玩的时候注意加减衣物，避免感冒；
文章插图
2.注意休息，尤其是第一天前往九寨沟之后，长时间的车程，让身体非常疲惫，保证充足的睡眠更能让身体快速的恢复 。
文章插图
3.饮食习惯，尽量不要暴饮暴食；有些游客不能适应高原地区食物的，建议吃一些清淡容易消化的食物，水果、蔬菜等，另外做到不饮酒最好 。
文章插图
4.如有必要，可以吃一些抗高反的药物，或者使用便携式氧气 。
文章插图
好了，关于“前往九寨沟旅游是否有高原反应”就介绍到这里吧，非常感谢您的观看，如果您喜欢我的分享，请给我一个小小的关注，谢谢！
推荐阅读
- 许多|普通家庭培养研究生的成本有多高？深度分析与探讨
- 船员|为何到处都是招聘海员，海员的工资有多高？为何很少人愿意去？
- 张扬|郭晶晶情商有多高？到北京戴5毛钱发绳，在香港则拿12万的包包
- 船员|为什么到处都是招聘海员，海员的工资有多高？为何很少人愿意去？
- 日本|日本人审美有多高？在他们眼中，中国颜值最高的＂9大美女＂
- 九寨沟几月份适合旅游吗 九寨沟旅游几月份最佳时间
- 成都出发九寨沟旅游纯玩团 九寨沟介绍
- 靠马路的房子灰尘多吗 地面的灰尘可以飞到多高
- 稻城亚丁租车公司 九寨沟包车
- 夏天六点有太阳吗 夏天下午五六点的太阳