苹果和什么榨汁减肥 _瘦身

苹果汁是能够协助减肥瘦身的，但是老喝苹果汁减肥瘦身是有限的，此外苹果汁的减肥瘦身比不上立即吃苹果，可是针对不喜欢苹果的人而言喝苹果汁减肥瘦身也是非常好的方法。苹果和什么一起打汁减肥瘦身？每日一个苹果对人的身体很好，那配搭哪种水果会更好呢？

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苹果山药汁
【苹果和什么榨汁减肥】取苹果150克清洗削皮，削皮，切割成一小块，山药去皮，清洗，切一小块，入开水焯烫一下，将淮山药，苹果和酸牛奶一起放进果汁机中搅拌就可以。

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苹果百合花汁
取苹果300克清洗，削皮，滚刀块，芹菜25克清洗，切割成小段，新鲜百合清洗，扒开，将全部食物一起放进果汁机中，钾适当生活用水搅弄成汁后倒进杯里，加适当柠檬水调均匀就可以。
苹果绿茶叶汁
取苹果300克清洗，削皮削皮，滚刀块，放进果汁机中，添加适量生活用水搅弄成汁，倒进杯里，添加15克绿茶粉和适当纯蜂蜜调料就可以。
苹果芦荟汁
取苹果150克清洗，削皮，削皮，卢荟20克清洗，切一小块，将全部食物一同放进果汁机中，加适当生活用水搅弄成汁后倒进杯里，加适当纯蜂蜜调均匀就可以食用。