陈自瑶（YoYo Chan ， 1981年8月27日-） ， 中国香港女演员 ， [1
有“CTI姐姐”之称 。
2000年 ， 参加天网娱乐主办的\"Cyber Girl\"选举获得冠军 ， 随后签约模特公司而入行 。 2001年 ， 出演首部电影《爱上我吧》 。 2002年 ， 主演香港恐怖片《夺魄勾魂》 。 2004年 ， 签约无线TVB；同年 ， 主演时装青春偶像剧《赤沙印记@四叶草2》 。 2006年 ， 出演时装警务剧《法证先锋》 。 2007年 ， 凭借《同事三分亲》获得万千星辉颁奖典礼最佳女配角和飞跃进步女艺员提名 。 [2
2009年 ， 出演宫廷斗争剧《宫心计》 。 2011年 ， 出演古装宫廷剧集《洪武三十二》 。 2012年 ， 出演TVB古装宫廷剧《东西宫略》 。 2013年 ， 参演拍摄民初抗战剧《巾帼枭雄之谍血长天》 。 2014年 ， 出演古装武侠剧《寒山潜龙》 。 2019年 ， 出演古装电视剧《包青天再起风云》 。 [3
2020年 ， 出演的悬疑剧《黄金有罪》播出 ， 在剧中饰演唐家二少奶奶 。 2021年6月14日 ， 主演的电视剧《宝宝大过天》在埋堆堆APP播出 ， 在剧中饰演叶帆 ， 并凭借该剧获得万千星辉颁奖典礼2021最佳女配角奖
最近41岁TVB女星陈自瑶的一则广告动态意外引发了争议 ， 倒不是她宣传的产品出了问题 ， 而是网友发现 ， 手举产品拍照的陈自瑶似乎有了点过于明显的变化——穿着白色背心的陈自瑶身材突然丰满了不少呀 。
就因为陈自瑶身材变化太突兀 ， 连港媒都忍不住发了一篇文章进行报道 ， 要知道陈自瑶宣传的还是一款主打增强抵抗力功效的健康产品 ， 她的打扮本身就有点不适配 ， 结果她又变丰满了 ， 立马就把关注焦点拉到了她的身材上 ， 用港媒原话形容 ， 那就是“视觉效果夸张” ， 以至于遭到网友质疑 ， 想说她是不是“二次发育”了 。
【陈自瑶|41岁陈自瑶身材突然变丰满，一个月时间变化不小】其实也不怪网友有所怀疑 ， 正好在2月中旬 ， 有路人偶遇了陈自瑶在室外拍摄 ， 还曝光了现场生图 ， 掐指一算 ， 也就是1个月前的事 ， 那时候的陈自瑶身材可没现在这么好 。
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