肾虚是什么意思(男人肾虚的13种征兆)
众所周知，肾脏是人体非常重要的器官 。其功能包括排泄体内代谢产物，维持钙、钾、钠等电解质和酸碱平衡 。
尤其对男性来说，是性能力的象征，但随着年龄的增长，加上男性不良生活习惯的影响，肾功能必然下降，甚至会出现肾虚 。
比如以下十种异常症状，可能就是肾虚的求救信号！
1.头发脱落
对于男性来说，如果尽力表现出脱发严重，头发干燥无光泽，一定不能简单的认为发质变差，也有可能是肾虚引起的 。
中医认为“肾藏精，其荣在发” 。肾脏一旦受损，就会表现在头发上 。
2.眼睛不适
正常情况下，经过一夜的睡眠，你的眼睛应该是明亮的 。但如果肾虚，男性会出现眼睛干涩，眼睛浮肿的情况 。这是因为肾功能下降，毒素和水分不能及时排出体外 。
3.继续打哈欠 。
如果晚上休息不好，白天打哈欠，也不用太担心 。但是，如果你最近睡得很好，白天还不断打哈欠，那也要考虑是不是肾虚了 。
4.怕冷
男人是男的，身体健康的时候，无论在什么季节，手脚都是暖的 。但在生活中，有些男性表现出畏寒，也说明肾虚，因为阳气根源于肾，一旦肾虚，阳气就会变得不足 。
5.盗汗
说到盗汗，有些人会首先想到女性在更年期也会有同样的症状，但其实肾虚的男性在睡眠中也会有身体不自觉的出汗 。
6.耳鸣
临床资料显示，部分肾虚患者常感到耳鸣 。主要原因是肾虚会损害人体的神经系统 。因此，患者总是感觉大脑或耳朵里有异常的声音 。
7.莫名其妙变胖
如果你最近不想增加食量，但短时间内体重变化很大，而且每天积极锻炼，效果不理想，也可能是肾虚的表现 。
8.身上有一股臭味 。
其实人体散发的气味也可以判断肾脏是否健康 。如果你最近感觉身上有异常的腐烂气味，很可能是你的肾已经很虚弱了 。
这是因为肾脏有排尿的功能 。一旦其功能下降，尿液就无法及时排出体外 。逐渐浓缩后，味道越来越重，最后会通过皮肤散发出来 。
9.干耳朵
在中医里，耳朵也可以反映一个人的肾气是否旺盛 。如果耳朵处于干燥状态，有发黑的迹象，也是肾虚的典型表现 。
10、腰痛
因为腰痛的原因有很多，如果你莫名其妙的有一种腰痛的感觉，一定要找到根源 。如果肾虚，一定要有针对性的治疗 。
总而言之，对于男性来说，想要知道自己的肾脏是否健康，可以观察自己平日的身体表现 。如果你占了上述十种异常症状的一半以上，就一定要引起重视了 。
除了及时就医，还要补充营养，养成良好的睡眠习惯，多运动，长期坚持，可能会缓解肾虚带来的不适 。
【肾虚是什么意思(男人肾虚的13种征兆)】
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