黑豆怎么吃最好促排卵 黑豆怎么吃最好( 二 )
1.黑豆有补肾的作用 ， 但肾病严重的人不能吃黑豆 ， 因为黑豆不易消化 。如果肾病严重的人吃黑豆 ， 可能会导致更严重的肾病 。
2、儿童不适合吃黑豆 ， 肾阳虚 ， 对黑豆过敏的人不能吃 。
3.黑豆炒后是热的 ， 吃多了容易上火 ， 所以不适合吃太多 。
4.黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆草、五加皮同食 。龙胆草、人参、厚朴都是中药材 ， 所以吃中药材的时候注意不要和黑豆、黑豆豆浆一起吃 ， 以免出现中毒等不良现象 。
烤黑豆怎么吃？
电烤箱版做法黑豆直接放入耐热烤盘 ， 200度烤10分钟 。烤好后晾凉 ， 直接当零食吃(趁热吃就好了) 。又脆又好吃 。也可以放在开水里当黑豆茶喝 。喝起来像麦茶 ， 又香又甜 。微波炉方法
【黑豆怎么吃最好促排卵 黑豆怎么吃最好】将干黑豆放入盘中 ， 摊匀 ， 放入微波炉 ， 中高火烤7-8分钟 。烘焙3-4分钟时 ， 可以听到黑豆的爆裂声 ， 然后可以闻到豆香味的释放 。小心不要烫伤 。冷却后发现豆皮基本开裂 ， 可以直接当零食吃 ， 酥脆可口 。也可以作为韩国黑豆茶放入沸水中 ， 喝起来像麦茶 ， 又香又甜 。
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