红枣和枸杞一起泡水喝上火吗 红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用( 二 )
3、健脾，红枣茶可以增进食欲 。因此，对于脾胃虚弱、腹泻或疲劳的人来说，喝枸杞红枣茶可以补气健脾、开胃止泻 。
4、明目，枸杞含有大量胡萝卜素 。胡萝卜素进入人体后，可以转化为人体所需的维生素A，因此对力量大有裨益 。另外，枸杞可以利尿，肾脏不好的人经常吃枸杞，也可以起到辅助治疗的作用 。
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