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什么是狐臭(怎么辨别腋下是狐臭还是汗味)

怕夏天，怕出汗，怕人多的地方，怕封闭空的房间 。说话的时候要观察自己的感受，怕别人表现出厌恶，担心别人在背后议论和指指点点 。这应该是每个狐臭患者内心的真实写照 。狐臭不仅是一种生理现象，还会让人怀疑自己，变得沉默和自卑，最终导致心理疾病 。可恶的狐臭从何而来，如何根除？
曾经有狐臭才是“主流”狐臭又叫体臭 。狐臭之所以很难被国人接受，是因为这个人群太小，在没有狐臭的人面前味道太明显 。据统计，约有6%的中国人有狐臭 。这个狐臭不完全是狐臭的味道 。根据体质不同，味道和浓度会有细微的差别 。
东亚的人体气味不是很浓，但是在欧美、非洲、大洋洲，有狐臭的人比较常见，气味很浓 。澳洲土著70%有狐臭，欧美白人近90%有狐臭，最常见最严重的狐臭是非洲黑人，99.5%的人有狐臭 。
闪电哥接触的外国人不多，但有在国外留学的朋友向我描述过被欧美人的气味“洗礼”的日子 。欧美人每天都洗澡，每天都用止汗剂和香水，但还是掩饰不了身上的味道 。不过还是正常情况下的狐臭，刚结束运动的人进入更衣室后的气味会让他们终生难忘 。
事实上，在非洲祖先离开大陆之前，有狐臭是“主流”，包括亚洲人在内的所有种族都有强烈的狐臭 。但是来亚洲的祖先有基因变异 。
“狐臭基因”变“清爽基因”以前人类所有基因中有一个基因叫“ABCC11”，这个基因的第538个碱基是CC 。每个有这种基因的人都有体味 。我们的祖先进入亚洲后，受环境影响，发生了ABC11基因突变，CC变成了TT 。这种突变使脂质转移酶的结构和功能发生了巨大的变化 。
狐臭是皮肤表面带有葡萄球菌的汗腺分泌的不饱和脂肪酸E3M2H和蛋白质分解而发出的特殊气味 。基因突变后，汗液中脂质含量降低，葡萄球菌无分解原料，狐臭变淡，狐臭基因成为清爽基因 。有狐臭的人和没有狐臭的人还有一个明显的区别，那就是耳屎 。有狐臭的人耳垢是湿的，耳垢的干湿程度也是由ABCC11基因控制的 。
渐渐的，东亚狐臭的人逐渐失去了基因优势，于是基因突变的人逐渐抢占了主流地位，成为大多数 。ABCC11突变基因主要分布在东亚地区，中国人占95%，华北中原地区人口占99%以上 。只有0~3%的白人、黑人和棕色人种有这种变异基因 。
所以狐臭本质上不是一种疾病，而是一种由基因决定的性状 。但有些有疾病的人可能会有异常的体味，比如神经或神经系统受损的人 。
狐臭和汗臭有区别夏天，每个人都会有一点点味道 。有的人是狐臭，就是狐臭，但有的人就是汗味 。如果汗味浓，会散发出刺鼻的气味 。
人类皮肤每平方厘米大约有100个汗腺 。这些汗腺有大有小 。
大汗腺的分布是区域性的，主要分布在耳朵、腋下、阴部和乳房周围，其中腋下的大汗腺范围最大，所以出汗程度和味道更明显 。狐臭，我们称之为体臭，主要是受汗腺的影响 。
小汗腺分布广泛，皮肤覆盖的地方基本都有小汗腺 。汗腺在正常代谢下分泌的水和电解质，是细菌发酵产生的，也就是我们通常所说的汗臭 。
体臭大的人，往往是汗腺散发的狐臭混合汗腺散发的酸汗味 。味道浓，分散范围广，在经过的地方会留很久 。
人体汗腺
每个人的汗味略有不同 。除了基因差异，食物和心情也会影响味道和浓度 。
嗅觉专家鉴定，狐臭中有上百种可检测物质，包括二氧化碳、一氧化碳、硫化氢，以及醛、酮、酯、醚、酚、苯、卤化氢等的衍生物 。这些代谢产物与人们每天吃的食物有关 。
除此之外，还会受到情绪的影响 。恐慌、焦虑、兴奋、紧张等情绪会引起体内激素代谢的巨大变化，进而影响狐臭 。所以，如果有狐臭的人担心自己的狐臭会在人群面前被别人闻到，当他们感到焦虑和紧张时，他们的狐臭就会变得更浓，更明显 。
狐臭是遗传的有狐臭的人不用怀疑自己，也不用觉得自己不在乎卫生，不爱干净 。如果你的父母都有狐臭，你有狐臭的概率高达80% 。如果父母只有一方有狐臭，遗传概率也是50% 。
狐臭要到青春期才会表现出来，小汗腺在出生时就开始工作，而小汗腺在青春期前几乎不发育 。很多人的狐臭在12岁左右就开始出现，而这正是人的心理波动最大，情绪最不稳定的时期 。狐臭的出现很容易让孩子自卑，带来很大的心理伤害 。
然而，有些人在年轻时即20至45岁之间发病，尤其是女性 。
消除狐臭可以一劳永逸吗？欧美、非洲等地区有很多掩盖体味的产品，比如止汗剂、香水、爽身粉等 。狐臭的流行让他们在使用这些产品的时候很放心 。但是很多亚洲人受不了自己体味太重，和别人不一样 。他们每天都要靠除臭产品“生存”，所以会选择一劳永逸的方法 。


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