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|《五哈3》中，邓超杜海涛两人交流减肥经验，把坚持打在公屏上

|《五哈3》中，邓超杜海涛两人交流减肥经验，把坚持打在公屏上

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|《五哈3》中，邓超杜海涛两人交流减肥经验，把坚持打在公屏上

《五哈3》中 ， 邓超和杜海涛交流减肥经验 。
邓超问“你是怎么瘦下来的” ，
杜海涛“我就是用最笨的方法 ， 少吃和多运动” 。

海涛瘦了三十斤的减肥经验已get！把坚持打在公屏上！
节目组立马给五哈团送上了打冰眼、虎园足球赛等运动“奖励” ，
没想到鹿晗、范志毅不仅丝毫不慌 ，
还贡献一场精彩的发挥自证五哈史上“最强足球双人组” 。

海涛说自己用最笨的办法是“少吃多运动” ， 坚持最重要 ，
一般人都没有这个毅力的 ， 海涛真的很厉害 。
杜海涛真的是很自律了 ， 连吃饭都要算清楚 ， 真的是很努力啦！

感觉持续的动力就是因为爱情吧 ， 一直坚持减肥 。
听着很简单 ， 但是做下来真的很难 。
大家都赶紧拿起小本本记下来 ，
再次感慨杜海涛真的瘦了好多 ， 好厉害啊！

杜海涛瘦了之后就感觉他整个人变老了 ， 也没精气神了 。
可能真的跟他吃得太少有关系 ， 毕竟有很多明星减肥都不吃碳水的 。
估计他当时是为了结婚想变帅点才减肥的吧！
不过 ， 为了减肥能坚持下来 ， 这点确实很厉害了！

【|《五哈3》中，邓超杜海涛两人交流减肥经验，把坚持打在公屏上】听到有减肥经验我这不就来了吗！
本以为可以从超哥和海涛这里学到什么秘籍 ，
结果听完海涛说“少吃”我放弃了 ，
五哈就是我减肥路上的绊脚石！
谁看五哈能管住自己的嘴？减肥人落泪了！

杜海涛在线传授减肥经验 ， 少吃+多运动+坚持=瘦三十斤 ，
该说不说 ， 海涛这个毅力我是佩服的 ，
来五哈拉练几天 ， 感觉这个月的运动量都达标了！
你别说 ， 五哈还是有点减肥的作用在身上的！

看起来这是最笨的方法 ， 但这也是最直接 ，
最有效得方法 ， 只是少吃多少 ， 多动多少一定根据自身情况来做哦 ，
这样才更贴近自己 ， 更容易坚持 ， 更有效！
在一日三餐中 ， 晚餐又显得尤为重要 ，
有人上来就不吃晚餐 ， 其实吃好晚餐 ， 掉秤更快！

看完五哈三第一期简直要笑不停了 ，
冬捕这么辛苦的事情怎么到五哈这就这么好笑啊！
尤其邓超陈赫俩人迷惑行为不断 ， 笑不活了！
还有第二期花絮的陈赫杜海涛花式答题 ， 要说找电子外挂还得是你俩 。

邓超应该永远不知道自己是被综艺磨灭掉了演员的神秘感和故事感 。
明明是有影帝级的演技 ， 一直在综艺消耗路人对于演员的多维度视角 ，
人和体变的单一薄弱 。
作品观众难以代入角色 ， 还要怪观众挑剔 ，
他什么时候能认识到演员这个职业的特殊性啊 ， 急人……

张哲轩会点说唱 ， 拿下了马思纯；马思唯会说唱 ， 拿下了易梦玲；
屁股王会说唱 ， 拿下了李小璐；艾薇儿公开新恋情 ， 男友是说唱歌手Tyga；
杜海涛也多次公开自己爱说唱 ， 这也可能是沈梦辰爱他的理由 。
健身 ， 并不是男人最好的美容院 ， 说唱才是……


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