2岁宝宝食谱安排表?2岁宝宝的营养早晚餐的食谱?( 五 )
2、做法：
（1）猪肝洗净 ， 切薄片 ， 放入开水中捞下 。
（2）番茄茄块 ， 姜切丝 ， 蒜切末 ， 大葱切段 。
（3）锅内倒入麻油 ， 放入姜丝 ， 蒜末爆炒出香味 ， 倒入猪肝 ， 番茄煸炒几下 ， 放入盐 ， 鸡精即可 。
拌五彩蔬菜
1、食材：
藕30克 ， 木耳10克 ， 胡萝卜20克 ， 西兰花30克 ， 红椒10克 ， 盐1克、香油1克、白糖1克、醋2克 。
2、做法：
（1）藕去皮切片、木耳泡开撕小片、胡萝卜去皮切片、西兰花掰小朵、红椒切丁 。
（2）锅加水煮开滴入少许油 ， 分别将所有蔬菜焯熟再过凉沥干 。
（3）将焯熟的蔬菜加入调料拌匀即可 。
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