人会被气死吗? 人会被气死吗( 二 )
美国一家研究机构对5000名女性进行研究发现，当她们总是生气时，皮肤容易出现色素沉着问题，药物治疗效果不佳 。但当心态平和，生气次数减少，色素沉着自然会淡化 。
“先养心”[br/]人们常说养生，但很多人并没有抓住中医养生的核心道理，那就是“先养心” 。
良好的心态是一个人健康长寿的最重要因素 。养心就是让自己开心 。一个人在快乐的时候，心态变得平和，心智不会走极端，心胸自然宽广，愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪自然也就难以出现 。
比如通过唱歌、运动、跳舞等健康的方式释放压力；多向佛教学习，让自己懂得知足常乐的道理；多去旅游，开阔眼界，开阔胸襟 。
相信每个人对“养心”都有自己的理解，那就去做吧 。养心是健康长寿的根本！
人们常说“生气就是用别人的错误来惩罚自己” 。不不不，这句话明显错了 。应该说“生气就是拿别人的错误来虐自己” 。不要再生气了！ 以上是边肖 。人会生气吗(人会生气吗？)问题及相关问题回答出来，人会生气吗(人会生气吗？)希望问题对你有用！
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