释迦果的功效 释迦果作用介绍 释迦果( 四 )
【功效】养颜美容 ， 增强免疫 。
2、释迦果冰沙
【材料】释迦果100克 ， 柑橘1个 ， 炼乳、蜂蜜、清酒各适量 。
【做法】释迦果去壳和籽切成小块 ， 柑橘剥皮去籽 ， 一起拌匀 ， 加入炼乳、蜂蜜、清酒即成 。
【功效】开胃健脾、润肠通便 ， 尤适糖尿病患者食用 。
3、释迦果苹果汁
【材料】释迦果2个 ， 苹果1个 ， 蜂蜜20克 。
【做法】释迦果去壳和籽切成小块 ， 苹果洗净去核切小块 ， 一起放入果汁机 ， 加入搅拌均匀即成 。
【功效】养颜美容 。
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