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70年代的老广播体健康 第三套广播体操

我是70年代沈阳的一名广播体操运动员 。每个部分的名称是什么？最好有视频链接 。
【70年代的老广播体健康 第三套广播体操】应该是广播体操第五套 。我有音乐 。
第一套动作最简单 ， 1951年11月24日正式公布 ， 小学生广播体操第三套好像是两种 。一套是四个系列:缤纷阳光 ， 舞动青春 ， 放飞理想 。标准化的40分动作是一致的 。你好 ， 舞动的青春 。
但是80个字 。这套广播体操是最简单的 。舞动青春分为九个板块 。完整的密码 ， 整齐的动作 。第八盘 。视频很卡 。补一张图 。68八拍 。站直 ， 做好准备 。
我们在学校学的是七彩阳光 ， 1954年第二套增加了下肢动作 。
希望之帆” ， 广播体操第三辑分《七彩阳光》 。
第三套广播体操舞蹈青年预备节拉伸、扩胸、踢腿、体侧动作、体转动作、腹背动作、跳跃动作、收尾动作 。70年代我在沈阳 。广播体操每一节的名称是什么？最好有视频链接 。
中学生第三套广播体操 ， 中小学生第三套广播体操 ， 共九套广播体操 。
我觉得不是说统一的 。由学校决定 ， 另一套是希望帆 ， 总评 ， 加分 。
每个系列平均耗时约4分30秒 。
整齐进出10分 ， 有序退出10分 。
40分协调服装亮眼 ， 除了动作节奏调整 ， 第五套广播体操 。前八拍 ， 1-2两臂翘曲 ， 也包括动作幅度 。八胜四 。


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