红酒泡脚的功效与禁忌 _怎么泡脚

红酒泡脚是一种养生的保健方式，主要是红酒泡脚可以加快脚底的血液循环以及消除疲劳，也可以起到美容养颜以及缓解关节炎的症状，所以经常坐在办公室的朋友，可以用白酒进行泡脚，这样有利于减少心脏的负担以及预防心脏病的发生。对于红酒泡脚的药用价值以及禁忌有哪些，大家可以参考下文。

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【红酒泡脚的功效与禁忌】红酒泡脚的方法和功效
方法：将老姜拍碎，放入泡脚水中一起煮开。待水温适中，加入半杯红酒。泡脚10分钟即可。
功效：加速脚步血液循环，疏经通络、缓解疲劳、美容养颜。对老寒腿、关节炎也有很大的帮助。
对于常坐办公室的白领们，久坐不动容易导致脚部血液循环不畅。而良好的脚部血液循环，可以为心脏减轻负荷，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
其实它是通过，热的发挥，酒遇到热水后就会有一定的反应，可以分解有机物质。它们可以进去人的身体进而进行以很快的速度通过皮肤的吸收而把葡萄酒分子送到各个人身体所缺的地方去，它们都够做到到一些如疏经通络、缓解疲劳、美容养颜的功效，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。

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红酒泡脚的注意事项和禁忌：
1、泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。
泡脚时——上身不出汗，下身发热出汗，说明是肾寒。
泡脚时——上半身发热出汗，下半身不出汗，说明气虚。
2、泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。
3、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。
4、泡脚的时间最好是晚上5-7点，因为这是肾经的活跃期。

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5、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。
6、泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
7、女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。
8、泡脚，关键在于坚持。