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胆固醇高怎么办(胆固醇高20多点怎么办)

为什么脑梗死和冠心病患者越来越多？
因为我国高胆固醇人群已达2亿多人，是心脑血管疾病最主要的危险因素 。
很多人会选择吃药，比如阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙、血脂康、利平治等 。但长期服用这些药物可能会导致肝肾功能障碍、肌肉酸痛、头痛等 。
我该怎么办？
实际上，胆固醇是一种脂肪，其中20%由食物吸收，80%由肝脏自身合成 。正常情况下，肝脏起着调节胆固醇水平的主导作用，从而使血液中的胆固醇含量保持在正常范围内 。
胆固醇是人体必需的物质，参与细胞膜组成、激素合成、胆汁分泌、维生素D合成等功能 。
但由于一些不良的生活习惯，如吸烟、过量饮酒、食用高脂肪高热量食物、缺乏运动等因素，血液中的胆固醇含量会上升，促使脂质在动脉内壁堆积，形成动脉粥样硬化斑块 。一旦斑块脱落形成血栓，就会诱发脑梗塞、冠心病和外周血管疾病 。
【胆固醇高怎么办(胆固醇高20多点怎么办)】
胆固醇有两种类型低密度脂蛋白（LDL）：俗称“坏胆固醇”，它的作用就好比“运输车”，将脂肪、油脂、胆固醇等成分转运到血管内壁堆积，逐渐形成粥样斑块，久而久之就会诱发心脑血管病，血液中低密度脂蛋白含量越高，动脉粥样硬化程度越严重 。正常范围参考值：


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