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三皮罐凉茶~~三皮罐属于三新食品吗( 四 )



回到题目，长期喝茶的人后来都怎样了？
我想题主要的答案肯定不是长期喝茶的人后来成了大老板，成了董事长，成了作家这种回答 。题主应该是问长期喝茶对 健康 有个影响 。
第一，长期喝茶最大的好处就是补充水分 。水是生命之源，只要你活着你就需要喝水 。而喝茶其实最大的作用就是补充水分！我们知道喜欢喝茶的人一天要喝上好几泡茶，而一泡茶冲个十次八次是没问题的，一冲茶起码有50ml吧 。这么算下来，一天喝茶起码也可以补充个2000ml的水 。所以，喝茶肯定补水！
第二，长期喝茶可以让人精神兴奋，可以促进新陈代谢 。第一，因为水分摄入多，所以代谢可以加速 。第二，茶叶中含有少量咖啡因成分，因此喝茶可以兴奋中枢，可以促进新陈代谢，可以增强心血管循环 。
第三，长期喝茶还可以补充微量元素，甚至抗细胞衰老 。茶叶中含有许多微量元素，比如钾、钙、镁、铝、锌、铜、氟等等 。而茶叶中的儿茶素类物质可以抗氧化作用，因此可以抗衰老 。但是，需要提醒大家这种作用其实是很弱的，可以说微乎其微，如果你指望喝茶就可以长生不老，那我劝你还是醒醒吧 。
长期喝茶要注意什么？
1. 要注意保护食管和胃 。有的地方喜欢喝热茶，这是很不好的习惯！热茶容易烫伤食管，导致食管癌高发，所以喝茶不要喝太热的哦 。另外，由于茶里含有咖啡因等物质，所以喝茶不要喝浓茶，浓茶伤胃！
2. 要注意保持口腔清洁 。长期喝茶的人容易产生牙渍，所以一定要好好刷牙，有条件的可以定期洗洗牙！
3. 有结石病或者容易失眠以及神经衰弱的人少喝茶 。结石病少喝茶是因为茶叶中含有丰富的叶酸，而我们知道叶酸可以形成草酸钙，进而变成结石 。茶叶有咖啡因，喝多了容易失眠，所以神经衰弱容易睡不着的人不能喝茶！
我父亲爱喝茶，几十年来每天两顿茶雷打不动，年轻的时候什么茶都喝，碧螺春、毛尖、龙井比较常见，现在一般喝红茶，茶叶也不分贵重，好茶、普通茶都喝 。
父亲年轻时有三大爱好：喝酒、抽烟、喝茶，如今只剩下喝茶这一项爱好，长期坚持了下来，酒与烟都戒了 。
记得我六岁那年，趁父亲睡午觉，母亲在晒稻谷的时候，我因好奇，搬来小板凳，找到了父亲收藏在柜子里的一瓶米酒，像喝饮料那样，偷喝了，事后醉酒手舞足蹈，昏睡了一天一夜，吓坏了父亲，从那以后，我父亲就不喝酒了 。
在我小时候，老家乡下，父亲抽的烟是水烟，父亲在五十岁那年检查出胃病，从此在我母亲的监督下，把烟也戒了 。
父亲的三大爱好，剩下了喝茶这一项，我们都是支持的，以前只知道喝茶也花不了多少钱，喝茶能解渴，也不懂喝茶的好处 。
父亲泡茶的时间点有两个，午饭后，晚饭后，但一天的大部分时间都在喝茶，就是茶水随身携带，口渴了就喝 。
午饭后，父亲泡上一壶茶，一般喝上两杯，就会午休一会，午休起床后，带上泡好的茶出门去干活 。
我小的时候，家里以种水果、养鸡为主，先后种过很多香蕉、龙眼、荔枝、橙子，还办了一个养鸡场，鸡白天散养在果园里，那个时候没有网络，也不像现在一样有那么多的技术培训，我父亲就买来相关的书与资料，自己研究种果、养鸡 。
果园里放了一个石桌子，两把小板凳，父亲边看书学习，之后给果树修枝接种，渴了就喝上一杯茶水，稍作休息，接着再干活 。
如果是夏天，一个下午，父亲起码要喝上一个保温壶的茶水，冬天喝的就少一些 。
有一次，茶叶喝完了，没来得及买，当天下午，父亲带着一壶白开水去果园，结果喝水的时候，水杯一硬到嘴唇就皱了一下眉头，这里走走，那里停停，根本无心干活 。
我母亲一看这个阵势心里偷笑，父亲准是没茶喝坐立不安了，偷偷去买回一袋简单包装的绿茶，泡上一壶茶水拿到果园给父亲，让父亲眼前一亮，一边喝一边讲：“很久没喝过这么好喝的茶了” 。
每天晚饭后，父亲也会泡上一壶茶，院子里一张小桌子，两把小板凳，父亲母亲两人就坐在那里吹着夜风，喝着茶，聊聊家里的收成，聊聊家常闲事，一般都是我父亲一杯接着一杯的喝，我母亲喝的少，一杯茶能喝上很久 。
父亲年龄大了后，我建议父亲把绿茶改成了红茶，因为红茶口感更醇厚，适合晚上喝，适合老年人喝，现在父亲喝的红茶以英红九号为主，我每次回家都给父亲带上两盒，不是什么很名贵的茶，他就是喜欢那口感 。


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