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胃胀的原因，怎样缓解胃胀？ 胃胀吃什么药

腹胀吃什么药(腹胀的原因 ， 如何缓解腹胀？)
过年的时候 ， 我相信我们吃的都是油腻的 。又喝了很多酒 ， 回到家肚子会胀 。除此之外 ， 腹胀的原因还有很多 。如果因为饮食不当而出现腹胀 ， 应该如何缓解？跟随我的脚步去寻找答案 。
膨胀的主要原因如下:
1.担忧、生气、愤怒也会损伤肠胃 。
2.不卫生的饮食 。有些细菌会在肠道内产生毒素 ， 引起急性肠胃炎等胃肠道疾病 。
3.饮水过少或纤维素食物摄入过少引起便秘和胀气 。
4.生活作息不正常 。也可能是定时定量 ， 导致肠道过饿或过饱 ， 导致肠道运动异常 ， 长期可能使胃肠道超负荷 。
5.吃太油腻导致肠道难以消化 。高蛋白或高脂肪的饮食容易改变肠道菌群 ， 不利于有益菌的生存 。如果吃了太多油腻的食物 ， 体内的脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负 ， 直到筋疲力尽 。
6.吃得太快 。咀嚼会不到位 ， 导致消化液和食物不能充分搅拌混合 ， 所以不能充分消化分解 ， 对肠道造成伤害 。
7.压力过大直接影响生理功能 ， 即肠道功能紊乱 。如胃酸过多、蠕动减慢或蠕动加快 。胃酸过多会损伤胃黏膜 ， 蠕动加快会引起频繁腹泻 ， 蠕动减慢会引起腹胀 。许多胃病会导致胃胀 。只要治疗好引起腹胀的胃病 ， 腹胀自然会消除 。很多胃病之所以长期治不好 ， 就是因为伴有胃自主神经功能紊乱 。只要治疗好胃自主神经功能紊乱 ， 其他胃病自然会恢复 。如果胃病患者不仅感觉不舒服 ， 而且睡眠和精神状态不佳 ， 十有八九可以判断为胃自主神经功能紊乱 。需要说明的是 ， 胃自主神经障碍(即胃神经官能症)是一种功能性疾病 ， 仪器检测不出来 ， 容易被很多医生和患者忽视 。有些患者想不通 ， 有些医生也想不通 ， 所以很多医生不知道从这方面用药 ， 耽误了患者 ， 导致长期无法治愈！
8.病因:临床上 ， 浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等 。 ， 此类患者常出现腹胀 ， 常因胃肠黏膜受损而表现为腹胀、恶心、食欲不振等形式 。
9.少部分患者是因为胃手术后胃络受损 ， 耗气血 ， 胃失去功能而胃胀 。
方法/步骤
【胃胀的原因，怎样缓解胃胀？ 胃胀吃什么药】喝醋缓解胀气 。发生胀气时 ， 可在饮用水中加入适量的醋饮用 。胀气的症状可以很快缓解 。每天喝几次可以治疗经常性胀气 。
喝粥汤治胀气 。感觉腹部胀气 ， 胃部有灼热感 ， 可以喝点粥汤缓解 。大米粥、粳米粥、薏米粥等 。对消除胀气有很好的效果 。
加热并按摩胃部 。躺在床上或沙发上 ， 弯曲双脚 ， 然后用热毛巾敷肚子 。并且用双手轻轻按摩胃部 ， 让胃里的气体排出 ， 胀气症状自然得到有效解决 。
吃消化药 。很多时候胀气都是消化不良引起的 ， 所以服用一些胃复安、多潘立酮等助消化药物对解决胀气有很大的帮助 。
饭后四处走走 ， 散散步 。如果饭后马上坐下或躺下 ， 胀气的几率会大大增加 。饭后散步、散步或做家务 ， 不仅能促进肠胃蠕动 ， 还有助于消化 ， 对缓解胀气有很大帮助 。
需要注意的事项
胀气的发生问题不大 。只要多注意饮食 ， 养成良好的生活习惯 ， 胀气的发生是可以大大减少的 。
看完文章 ， 大家都知道腹胀的原因有哪些？其实任何时候都要吃到八分饱 ， 不要吃太多 ， 因为胃胀很难受 ， 你的胃已经饱了 。所以大家一定要养成良好的饮食习惯 。


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