芋头和鸡肉能一起吃吗 _香芋

芋头含有丰富的淀粉，可以作为蔬菜也可以做粮食，营养价值和药用价值都很高。平时在吃芋头的时候，很多人会存在食物相克的认识，特别是跟一些不熟悉的食物一起吃的时候，例如芋头和鸡肉同时吃就担心会有食物相克。那么，芋头和鸡肉能一起吃吗？下面咱们就来看看吧。

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芋头可以和鸡可以一起吃。
芋头和什么一起炖好
1、牛肉
芋头富含淀粉、蛋白质、维生素，具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用，对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用，还有防止皮肤老化的功效。
2、猪肉
芋头和猪肉一起炖，对保健和预防糖尿病有较好的作用。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘;并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。芋头加猪肉是很多人喜欢做的美食之一。

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【芋头和鸡肉能一起吃吗】3、鱼
芋头是减肥的最佳食品，营养价值接近马铃薯，质地比马铃薯细软，又不含龙葵素，适宜身体虚弱者食用，是一种很好的碱性食物。其中芋头鱼头汤是很好的补品之一，很适合体虚的人食用。
4、大枣
中医认为芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气、化痰的功用。大枣具有健脾、益气、补血的功效，能够使血脉通畅，增加皮肤的营养，大枣和芋头两者搭配在一起，相得益彰。