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北京十大游泳馆 望京游泳馆

望京游泳馆(北京十大游泳馆)
又到了凉爽的夏天，天气晴朗 。在室内玩得开心 。游泳是最健康的生活方式之一 。无论是哪种颈椎，上班族、低头族的眼睛、手臂都可以得到有效的缓解 。最重要的是修身养性，减肥，所以很多女生会爱上游泳，在水里做一个迷人的女孩 。然后，我们选一家去参观吧~
阳光游泳训练基地
地址:望京方恒购物中心五楼

推荐理由:游泳池在顶楼，而且是阳光泳池 。环境很好，通风很好，水质很好，教练也很热情 。我曾经爱上过它 。在教学过程中，教练会一直鼓励你，并亲自在水中指导你，非常耐心 。这里也很适合孩子学游泳，学的会很快 。
魏碑游泳馆
地址:朝阳区来广营西路7号院18号楼(北纬40小区迪卡侬欧尚超市)
门票:50元，网络团购20元左右 。
营业时间:10:00-22:00

推荐理由:来广营地铁旁，店在路边 。招牌很明显，但是游泳池在地下 。六车道25m，两个浅水区，四个深水区，晚上七点半到的，人少，水质尚可，水温不错，一点都不冷 。淋浴区有隔断，淋浴喷头比较新，但是水不够大 。
京体游泳馆
地址:朝阳区嵩屿南路南新苑1号北京体育健身中心(首都图书馆附近)
营业时间:12: 00-21: 30，21: 00关门 。

推荐理由:我已经在这里游泳2个多月了 。第一，2个月做了20次，感觉还不错 。然后4个月做了40次 。可以多人用，一次24，正常价格 。水质还可以，不脏 。水池旁边有个痰盂，提供了考试的钥匙 。你不需要带自己的锁 。
君王府游泳池
地址:朝阳区朝阳公园南路21号(朝阳公园南门东侧)
正常营业时间:10: 00-22: 00

富力万里游泳
地址:东三环中路61号R&F万丽酒店27楼

推荐理由:离家近环境最好的健身房，晚上可以看到国茂全景 。在R&F酒店的27楼，昨晚带着器械游泳后，我感到肌肉放松了 。我不喜欢冷水的游泳池，那里的水温恒定在28度，在水里没有疼痛感！！！这一定很棒！！游完之后可以去按摩池泡一泡，挺舒服的 。除了年卡价格确实很高之外，没有什么缺点 。你会考虑办张卡 。
推荐理由:朝阳附近的游泳池不错 。它有两张卡片 。通常，我们晚上八点去那里 。人不算多 。一个标准泳道和一个深水泳道大概四个人 。两个浅水区，五六个深水区 。水温有点凉 。每次下水都是一次考验 。游泳还行，停下来就觉得冷 。
游泳注意事项:
1.不要独自游泳 。不要一个人去游泳，尤其是在大人的监护下 。其他人都在，万一发生溺水事故也会照顾 。
2.饭前饭后不宜游泳 。饭前游泳会让你感到体力不支，容易虚脱 。饭后饱腹游泳容易引起呕吐 。反正饭前饭后游泳会引起身体不适，所以最好饭后2小时再去游泳 。
3.带一个好的游泳圈 。对于水深的地方，或者游泳技术不是很好的朋友，请记得带上游泳圈辅助工具 。如果你游泳累了，你可以和他们一起休息 。万一遇到危险，还有救生工具！
4.游泳时间不宜过长 。在水里泡太久，会觉得很难受 。所以游泳时间不能太长，一定要保证在2小时以内 。
5.经期不要游泳 。对于女性来说，经期身体抵抗力差 。如果游泳，细菌会进入体内，引起感染 。所以女性朋友在经期不要游泳 。
6.不要在不熟悉的水域游泳，如野生水库、湖泊和不熟悉的河流 。在不熟悉的水域，你不知道水的深浅，水下石头的分布，杂草等 。，而不小心下水会增加溺水事故的概率 。
7.有疾病的人不应该游泳 。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等传染病的人不宜游泳 。对自己负责，对别人负责！
8.游泳时要注意水的卫生 。不要在不干净的河流、湖泊、游泳池游泳，以减少传染病和各种疾病的可能性 。同时，游完泳，洗个澡，收拾一下！
【北京十大游泳馆 望京游泳馆】


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