辣木籽伤肾

很多人并不知道辣木籽是什么东西 , 其实辣木籽是辣木树的种子 , 可以直接食用 , 也可以榨成食用油 。一般我国云南有种植辣木树 。除了食用价值外 , 辣木籽还是一种药材 , 其药用价值和人参、灵芝齐名 。那么 , 辣木籽价值这么高 , 经常食用 , 是不是会伤害我们的肾脏健康呢?

辣木籽伤肾

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辣木籽是辣木树的种子 。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木 , 属被子门辣木科辣木属植物 , 起源于印度 , 已经有一千多年历史 , 在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植 。
【辣木籽伤肾】辣木树被称为“奇迹之树” , 其叶子、花、嫩豆荚、籽实(辣木籽)均可直接食用;用其嫩根磨成的粉 , 是制作咖喱粉的原料之一 。辣木籽榨取的油 , 为食用油 。辣木树自古就为印度素食者提供了日常所需的营养 , 并且较易栽培 。
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辣木籽广泛用于化妆美容行业 。其功效主要有 , 软化表皮细胞 , 使皮肤平滑、柔润、营养皮肤、补充人体氨基酸、去除黑色素、抑制酪氨酸霉生成 , 有杀菌 , 清洁皮肤功效 , 可祛痘 , 祛斑 , 改善皮肤暗黄 , 滋润 , 保湿 , 瘦身等功效 , 可广泛用于膏霜 , 乳液 , 面膜 , 洗发护发 , 眼部 。还可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等 。作为卸妆用品时 , 可以释放植物活性肽和抗氧化物 , 温和净化肌肤内的有害浊物 。
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辣木籽要剥壳 , 壳可以泡水 , 每天吃5-8粒 , 每次吃完喝300-500毫升的温开水 , 因为其营养丰富 , 需要水来分解 , 否则会口干 。
辣木籽是近年来新兴的一种保健食用植物 , 号称高钙、高蛋白质、高纤维、低脂质 , 并且具有增强体力、治疗贫血、抑制病菌、驱除寄生虫等功效 。


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