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虾和牛奶能一起吃不？虾子能和牛奶一起吃吗？( 二 )


Q3：虾子能和牛奶一起吃吗
不能 。
大多数的海产品都属于寒性食物 ， 虾也属于寒性食物 ， 因此 ， 吃完虾不要马上就喝牛奶 ， 可以吃些别的食物 ， 比如可以喝点蔬菜汤 ， 米粥 ， 水果等食物 。吃完虾至少要过30分钟以后再喝牛奶 ， 否则会造成不良后果 ， 多见的可能会造成过敏 ， 因此要引起重视 。
另外虾也不能与葡萄、山楂、柿子之类的同食会导致头晕、恶心、腹泻等 。虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素 ， 如果同含鞣酸量较高的食品一起吃 ， 不仅会降低虾肉的营养成分 ， 而且会使其中的钙类与鞣酸结合 ， 生成一种不易消化的物质 ， 导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状 。
扩展资料：
不能和牛奶一起搭配食用的食物：
1、牛奶+橘汁
牛奶在酸性条件下 ， 它的蛋白容易和胃酸产生作用 ， 形成一种凝固物 ， 牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积 ， 产生絮状物 ， 这种絮状物不利于胃的吸收 。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶 ， 会出现腹胀 。而橘子一类的水果属于高果酸果品 ， 遇到牛奶会形成大量絮状物 。
2、牛奶+巧克力
液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应 ， 生成“草酸钙” 。于是 ， 本来具有营养价值的钙 ， 变成了对人体有害的物质 ， 从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等 。
【虾和牛奶能一起吃不？虾子能和牛奶一起吃吗？】3、牛奶+鸡蛋
牛奶中含乳糖 ， 乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体 ， 其中半乳糖就是其营养所在 。鸡蛋含有很多蛋白质 ， 分解为氨基酸 ， 氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输) 。
此时 ， 血液中可利用的葡萄糖较少 ， 半乳糖就会被氧化供能 。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应 ， 使营养价值下降 ， 所以不宜同食 。
4、牛奶+猕猴桃
由于猕猴桃中维生素 C含量较高 ， 易与奶制品中的蛋白质凝结成块 ， 不但影响消化吸收 ， 还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 ， 因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
参考资料来源：人民网-吃虾能喝牛奶吗 虾不能和什么一起吃
参考资料来源：人民网-牛奶和四种食物一起吃等于“服毒”

Q4：虾和牛奶能一起吃么
虾和牛奶可以一起吃 。虾和牛奶都含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质及维生素 ， 可提高机体免疫力、促进身体对营养物质的吸收；需要注意的是两者一起吃食用量不宜过多 ， 摄入过多的蛋白质会加重胃肠、肝、肾负担 ， 特别是肾脏和肝脏欠佳的人两者同时要少吃 。另外吃虾的时候 ， 不宜喝凉奶、凉饮料及寒性水果 ， 易引起腹泻 ， 要根据个人体质情况 ， 选择适宜的量及食用方法 。
虾和牛奶两种食物都是补充蛋白质的 ， 这两种食物的蛋白质含量都特别丰富 。但是在吃虾喝牛奶的时候 ， 不能过多服用 ， 因为摄入太多的蛋白质 ， 会增加肠胃的负担 ， 身体一下也吸收不了太多的蛋白质 ， 反而会造成肾结石 。喝牛奶时最好先加热一下 ， 这样牛奶里的营养物质 ， 会被更好的进行吸收 。
拓展资料
虾和牛奶的营养价值
1、虾的营养价值虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等 ， 这些营养物质对于人体都有很大的好处 。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善 。
2、牛奶的营养价值牛奶被称为是“白色的血液” ， 有丰富的矿物质和蛋白质 ， 能提高身体免疫力 ， 促进身体对营养物质的吸收 。
3 虾不能和什么一起吃 1、南瓜两者一起吃会导致我们的肚子不舒服 ， 比如会引起腹泻、腹胀 。2、荷兰豆两者分开吃对我们的身体是极具营养的 ， 但是一起吃会因为营养物质的冲突 ， 产生中毒的现象 。3、苦瓜两者分开吃对我们的身体是极具营养的 ， 但是一起吃会因为营养物质的冲突 ， 产生中毒的现象 。4、葡萄会刺激我们的肠胃道 ， 对我们的肠道是非常不好的影响 。5、红枣无论是虾还是红枣 ， 分开吃对我们的身体都是非常有好处的 ， 但是一起吃出现中毒的现象 。6、茶会阻碍身体对营养物质的吸收 ， 使我们的身体吸收不到身体所需要的营养物质 ， 对健康不利 。


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