7款简单的早餐做法 学做早餐( 二 )
9.蛋液熟了就可以出锅吃了 。吃起来蓬松柔软,营养丰富,容易消化,外面买不到 。
五、韭菜鸡蛋饼1.提前准备好食材,粉丝泡软,韭菜洗选,控制水分,再准备两个鸡蛋 。
2.韭菜晒干,切块,粉丝切段 。把它们放在碗里备用 。
3.准备两个鸡蛋,充分搅拌成蛋液,倒入韭菜,倒入一汤匙面粉,加入适量的盐、十三香、鸡蛋和面粉,这是成型的关键,搅拌均匀 。
4.这个过程中不需要加一滴水 。韭菜遇到盐就会出水,蛋液就够了 。加入面粉后会做成面糊,类似于老酸奶的稀稠度 。
5.可以用电饼铛或平底锅 。提前预热一会儿,刷一层薄薄的油,舀四勺面糊,摊成一圈,开小火,烤两分钟定型 。
6.等了两分钟就差不多定了 。注意不要转另一边,只转一半 。像小月牙一样,中间翻几下,保持火候均匀 。这么小的蛋糕很容易熟 。等两面都是金棕色,就可以出锅了 。
7.一个美味的早餐蛋糕就做好了,色香味俱全 。看着就很开胃,新鲜又好吃 。孩子们可以一次吃五块蛋糕,没有任何压力 。
六、发面葱花饼1.准备普通面粉300克,倒入酵母3克,白糖2克 。添加糖是为了促进酵母发酵 。这是一个小技巧 。选择温水和面条 。如果水太热,酵母会被烫死 。倒入水,朝一个方向搅拌 。
2.搅拌到没有干面粉,让它看起来像面粉 。
3.揉成光滑的面团,软硬适中 。用锅盖或保鲜膜盖好 。冬天要延长一个小时左右,面团会膨胀到两倍大小 。
4.利用烘烤的时间做一个糕点,在碗中加入2勺面粉、半勺精盐和半勺花椒粉,倒入沸腾的热油 。用筷子搅拌均匀,热油可以分两次倒,避免面皮不均匀 。
5.在案板上撒点干面粉,可以防止面条粘手 。将干面条再搓一次,去掉里面的空气体,分成六等份,取出一份,成圆球状 。
6.将面团擀成圆形,在上面铺上面皮,铺均匀,撒上葱花,将面皮对折,铺上一些面皮,从左往右折,折成三角形 。这是葱花饼分层的关键 。
7.一切做完后,盖上一层保鲜膜,醒两次,每次10分钟 。让面团放松,休息一会儿 。醒后在上面刷一层水,撒上芝麻,轻轻拍打,芝麻就不容易掉了 。
8.电饼铛刷一层食用油,将饼胚摆放整齐,开中低火,盖上盖子焖两分钟,再翻另一面 。
9.将中间翻几次,保持每分钟翻一次,这样蛋糕就会受热均匀,熟得快 。等两面都变成金棕色,弹性按压,完全鼓出,就可以出锅了 。
10.一个美味的面团和葱花蛋糕就做好了 。外皮酥脆,松软,有层次感,看着就很有食欲 。喜欢面食的朋友一定要收藏起来,有空给家人做饭 。
七、懒人蔬菜饼1.先将一根胡萝卜和半个洋葱切片,然后切成片 。白菜洗净,也切块,放在碗里备用 。如果家里有炒菜机,一分钟就能搞定 。
2.另外准备一个空碗,打入两个鸡蛋,搅拌均匀成蛋液 。
3.将蛋液倒入切好的蔬菜中,根据个人口味加入1勺胡椒粉和1勺盐,搅拌均匀 。
4.加入1汤匙面粉和1汤匙玉米粉 。具体的量要根据蔬菜的量来准备 。用筷子慢慢搅拌均匀 。
5.全程不需要加一滴水 。首先是蔬菜的水分 。加盐会杀死一部分水分 。二是浇蛋液 。为了控制蔬菜糊的粘度,你可以把它粘在一起 。
6.电饼铛提前预热一会儿,刷一层食用油,倒入调好的菜糊,用铲子铲平,上面再刷一层食用油,上下两板一起加热,换成馅饼模式,先烤4分钟 。
7.此时打入另一个鸡蛋,搅拌成蛋液,切一些小葱 。
8.时间到了,打开盖子,均匀刷上蛋液,撒上一些小葱,盖上盖子,再烤3分钟 。上下盘一起加热,蛋糕不用翻面 。
9.按到有弹性,颜色变成金黄色,就可以出锅吃了,切成自己喜欢的形状 。
10.一个好吃的懒人早餐蛋糕做好了,软软的,很好吃,还有蔬菜和鸡蛋 。营养均衡吸收,全程10分钟 。喜欢的朋友一定要试一试 。
我是一个好吃的食谱,我热爱美食,每天更新家常菜和面食 。关注我对烹饪的日常学习,总会给你惊喜 。
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