银杏树果实能吃吗银杏果能吃吗有毒吗 _银杏果能吃吗

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银杏树果实能吃吗银杏树的果子可以吃吗
银杏的果子能吃吗？
银杏果能吃吗，能/少量煮熟吃有助于身体健康
银杏树果子能吃吗
银杏果有什么作用？它可以吃吗？
银杏树果实能吃吗

Q1：银杏树果实能吃吗银杏树的果子可以吃吗
1、银杏果可以吃。俗称生白果。银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带浊、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。
2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领在德国和法国的科学影响很大。
3、银杏果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。当代食疗专家胡珍珠、窦国祥等，应用营养学和医药学原理，给食疗以科学的阐释和分析。
Q2：银杏的果子能吃吗？
能吃。
银杏（学名：GinkgobilobaL.）为银杏科、银杏属落叶乔木。银杏出现在几亿年前，是第四纪冰川运动后遗留下来的裸子植物中最古老的孑遗植物，现存活在世的银杏稀少而分散，上百岁的老树已不多见，和它同纲的所有其他植物皆已灭绝，所以银杏又有活化石的美称。变种及品种有:黄叶银杏、塔状银杏、裂银杏、垂枝银杏、斑叶银杏等26种。
Q3：银杏果能吃吗，能/少量煮熟吃有助于身体健康
如今很多朋友都不知道银杏果能吃吗，它虽然带有一定的毒性，但是是可以吃的，一般来说最好不要生吃，不要过量食用，要高温处理才能吃，而且孕妇和小孩不宜食用银杏果，会影响身体健康，但是正确食用银杏果对人体也有养颜美容，补血益气，补充营养等3种功效。
一、银杏果可以吃的
若想知道银杏果能吃吗，一般来说是可以吃的，首先银杏果是一种营养丰富的食物，对人体有很好的药用功效，而且味道香甜细软，滋味极佳，还具有很好的美容疗效，但是银杏果带有一定的毒性，如果食用不得当就会影响人体的身体健康。
一般情况下生的银杏果最好不要吃，因为银杏果含有的银杏酚和白果酸都是天然的有毒成分，这些物质在高温的处理下回失去原本的活性，对人体的伤害也会降到很低，最好是将高温煮熟吃，这样吃也是最为安全的，利于人体健康。
银杏果虽然美味，但是也不能多吃，吃多了也会对身体不利，因为银杏果本身带有一定的毒性，如果食用过量的话导致身体紊乱，甚至出现中毒现象，因此要谨慎适量食用，一般最好也不要长期食用，偶尔吃几次还是无碍的。
虽然银杏果是可以吃的，但是在吃之前最好将里面的胚芽去掉，因为银杏果一般以绿色的胚部毒性最强，里面含有的白果酸和白果酚以及氰苷等多种毒性物质，所以将胚芽去掉，就可以能让它的毒性大大减弱，吃起来也就放心很多。
二、食用银杏果的禁忌
对于小孩来说是不能食用银杏果的，因为银杏果含有的苦杏仁苷，这个物质遇到水的话就会产生一定的氢氰酸，是一种毒性物质，小孩的部分身体还处在发育阶段，如果食用会影响小孩身体发育，对健康不利，所以小孩一般最好不要吃。
对于孕妇来说，特别是饮食方面的禁忌是不能犯的，否则影响胎儿成型，对身体不利，由于银杏果本身带有一定的毒性，如果孕妇食用会造成身体的紊乱，对身体有很大的影响，所以为了安全起见，孕妇最好不要吃。
三、食用银杏果的好处1、养颜美容
虽然银杏果带有一定的毒性，但是正确食用对人体还有很很大的好处，银杏果含有多种的蛋白质，糖类，维生素，银杏酸等营养物质，而银杏酸能促进人体皮肤组织的血液循环，具有很好的抗氧化性，对人体起到养颜美容的疗效，还具有一定抗衰老的作用。
2、补血益气
如果正确的食用银杏果还对人体有补血的效果，因为银杏果含有丰富的维生素，蛋白质，核磺酸，果糖等营养物质，这些物质能有助于人体血红蛋白的再生和合成能力，从而起到很好的补血的作用，还可以让人的精神变的更好。