江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

铁皮石斛全面介绍 铁皮石斛成分检测( 二 )


04
心血管病
铁皮石斛能促进血液循环 ， 冲洗堵塞的血管 ， 有宁心安神、退热的作用 。
05
内分泌失调
铁皮石斛能润肠道、健胃、补气血、保肝明目 ， 清除体内多余的垃圾毒素 ， 调节内分泌平衡 。
06
更年期综合症
女人过了30岁 ， 身体各个部位都已经磨破了 。铁皮石斛不仅能安神助眠、祛燥除湿 ， 还能美容、塑形、瘦身、丰胸 。
07
呼吸系统疾病
铁皮石斛能滋阴润喉 ， 利咽 ， 清肺去火 ， 使口腔和呼吸系统畅通 。而且铁皮石斛对流行性腮腺炎有显著的预防和治疗作用 。
08
肺炎和慢性支气管炎
铁皮石斛通过丰富的汁液滋润肺部和气管 ， 清除残留的残渣和毒素 ， 消炎利胆 ， 清肺化痰止咳 。
09
肥胖
铁皮石斛可以润肠通便 ， 降火 ， 燃烧掉多余的脂肪 ， 让你在享受美食的同时还能减肥 。



铁皮石斛的最佳用途
01
榨果汁
将新鲜石斛清洗干净 ， 剥去老皮 ， 切成2-3cm的小块 ， 放入榨汁机中 ， 加入适量的水 。饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜 ， 口感极佳 。也可倒入电磁炉或奶锅 ， 用中火煮沸 ， 边煮边摇 ， 避免溢出 ， 煮糊 。煮沸后可以喝热石斛汁 ， 直到泡沫消失 。
注意:启动榨汁机3-5分钟 ， 让营养成分充分挤出来 。残渣可煮茶饮用或吞咽 ， 或与水果榨汁 。
02
口嚼
将新鲜的石斛洗净 ， 直接放在嘴里咀嚼 。嫩枝味道鲜美 ， 老枝富含多糖 ， 胶汁粘稠 ， 清新爽口 ， 风味独特 ， 方便简单 。
03
泡茶
当新鲜的石斛被放入茶中时 ， 它会产生一种独特的植物香味 。香甜清凉的口感 ， 让喉咙清爽 ， 身心舒爽 。长期饮用对健康极为有益 。将新鲜石斛条用清水冲洗干净 ， 切片 ， 加入适量清水 ， 用温火煮沸 ， 再用温火煮沸90分钟以上 ， 即可饮用 。喝完后 ， 把石斛拿出来咀嚼 。也可以直接将新鲜的石斛条切成片 ， 用开水冲泡 ， 饮用 。可以反复冲泡 ， 最后嚼石斛 。
04
吃
药物不如食物 。新鲜的石斛可以煮成粥、汤、羹、菜 ， 不仅色泽鲜美 ， 还能开胃助消化 ， 能在不知不觉中达到强身健体的效果 。
05
气泡酒
取新鲜石斛 ， 洗净 ， 切段 ， 捣碎 ， 单独或与其他中药材一起浸泡在浓度为40%以上的白酒中 ， 3个月后饮用 。每250克鲜石斛兑500克白酒 。每天喝一小杯 ， 可以暖胃润肺 ， 活血生津 。适合爱喝酒 ， 肠胃不好的人 。
06
药膏
切碎或捣碎 ， 可加入其他中药材水煎 ， 连煎两次 。弃渣后 ， 用小火浓缩 ， 加入冰糖 ， 继续煎成糊状备用 。


推荐阅读


上一篇：与女同事一起出差，你会开一间房吗？ 和女同事一起出差

下一篇：皮皮虾握起小拳拳，皮皮虾捶你的胸口 皮皮虾我们走歌词