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咽喉炎吃什么好(咽喉炎不能吃什么食物)

慢性咽炎是一种很讨厌的疾病 ， 容易复发 ， 对你的生活和工作都有一定的影响 。咽炎复发时 ， 我们不妨试试以下食物 。经常吃以下食物将有助于清理肺部的未来 。让我们去看看有什么食物 。
咽炎吃什么食物好？
1.梨树
喉咙痛的人要多吃梨 ， 因为梨里富含水分 。既能补水 ， 又能润喉养肺 。梨是治疗所有咽喉疾病的最佳食物 。
2.枇杷
枇杷可入药全身 ， 果实润肺利尿 ， 清热健脾 ， 对养肝有很好的作用 。富含维生素C ， 能抵抗不良血液因素 。枇杷能止咳润肺 ， 利尿健胃 ， 清热 ， 滋润慢性咽炎患者 。是初夏人们重要的营养水果和保健水果 。但白癜风患者应避免食用 ， 因为维生素C可以阻止黑色素的沉积 。
3.胖大海
很多人喉咙不舒服的时候第一个想到胖大海 。胖大海具有清热润肺的功效 ， 缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、喉痒、声音嘶哑等症状 ， 效果明显 。
4.罗汉果
罗汉果是一种酸味水果 ， 但是泡水对于治疗咽炎非常有效 。罗汉果味甘凉 ， 能清肺化痰 ， 止渴润喉 。
5.樱桃
酸甜可口 ， 性温 ， 具有养血养颜、温脾胃的功效 。现代研究表明 ， 樱桃富含铁、柠檬酸和维生素C ， 是补血的好水果 。百果先熟 ， 有“春果第一枝”的美誉 。对咽炎患者可增强脾胃功能 ， 提高免疫系统功能 。
6.补充蛋白质
喉咙发炎要补充胶原蛋白和弹性蛋白 ， 有利于受损组织和细胞的恢复 。多吃猪蹄、鱼、奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等 。
7.维生素C补充剂
维生素C有很好的抗氧化作用 ， 还能增强机体免疫力 ， 从而有效防治咽炎 。多吃橘子、柠檬、猕猴桃、油菜、大白菜、苦瓜等新鲜果蔬 ， 可以有效补充维生素c 。
【咽喉炎吃什么好(咽喉炎不能吃什么食物)】在上面的文章中 ， 我们介绍了几种食物 ， 对治疗咽炎有一定的作用 。因为咽炎容易复发 ， 所以我们在日常生活中可以多吃这些食物 ， 对于咽炎的治疗是有帮助的 。另外 ， 在日常生活中患了咽炎之后 ， 不要吃辛辣刺激性的食物 ， 尽量吃一些温热的食物 ， 适当多喝水 。


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