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晚上睡觉总是爱出汗 晚上睡觉出虚汗怎么回事

晚上出汗怎么了？(晚上睡觉总是爱出汗)
夏天爱出汗是很自然的现象，但是我朋友最近给我打电话，说他最近晚上总是爱出汗睡觉，主要是上半身出汗很多，而且持续一段时间 。如果空晚上温度稍微高一点，他早上起来就会发现身上湿漉漉的 。他问我怎么回事，只是因为单纯的暑热出汗吗？
这位朋友在去年的体检中被发现有高血糖，经过葡萄糖耐量试验后被诊断为二型糖尿病 。但医生认为他患这种病已经好几年了，只是空腹部血糖不高，所以一直没有重视 。根据其患有糖尿病的事实，结合一些症状，初步认为其血糖控制较差，可能导致植物神经紊乱 。建议他近期增加血糖监测，及时调整药物和胰岛素，服用一些营养神经的药物，比如甲钴胺 。

那么，问题来了 。盗汗和普通出汗有什么区别？盗汗有什么症状？为什么？为什么糖尿病会导致盗汗？女性更年期盗汗正常吗？有什么办法可以调节生活或者饮食吗？盗汗需要看医生吗？睡觉盗汗想看什么题材？
别急，今天先从盗汗说起 。
夜间盗汗是什么情形？原因有哪些？经历过盗汗的人，睡觉时一定经历过大量出汗 。他们想睡到天亮，但当他们半夜醒来时，发现自己浑身湿漉漉的，非常不舒服 。他们被迫中断睡眠，起床擦汗或换衣服 。但是，在室内温度不热，被子和内衣不太厚的情况下，为什么半夜还会出汗？和夏天晚上出汗睡醒是一样的吗？
盗汗的定义
盗汗通常是指在外部环境闷热，排除衣服太多、太厚的情况下，晚上睡觉时大量汗水流出的情况 。
既然都是汗，那流汗、多汗、盗汗有什么区别？
出汗一般是指当环境温度较高、闷热或运动后体温升高时，大脑独立与身体协调，通过刺激汗腺排热排汗，使体温恢复正常的生理调节机制 。通常情况下，出汗后身体会感到舒适 。
出汗过多又称自汗，是由于出汗排出的水量远远超过闷热的环境和运动的程度 。过度出汗可能容易发生在全身或部位，如面部、腋下、手掌、背部等 。，会影响患者的人际关系和日常生活 。
盗汗是指在没有任何外界因素可以导致出汗的情况下，自发出汗的情况 。最常见的就是晚上睡觉时，出汗可能伴随着身体虚弱 。

看了出汗的区别，估计大家都会好奇 。明显不热，处于睡着的状态 。盗汗的原因是什么？在盗汗的情况下，人体想告诉你什么？
睡觉盗汗原因其实盗汗是反应症状，不是病！所以盗汗的原因有很多，无论是生活习惯、生理还是心理变化，都是可能的影响因素 。
1、饮食、作息等生活习惯和身体状况 。
肥胖，肥胖不仅可能导致盗汗，还可能引发很多疾病 。
过量饮酒会加速血液循环 。另外，酒是高热量食物，摄入大量热量也会引起出汗 。所以建议适量接触酒精 。
过度劳累或慢性疲劳，当身体疲劳(熬夜、工作或运动)超过负荷时，可能导致盗汗；而且有些慢性疲劳的患者会盗汗 。

2.心理因素
精神层面的剧烈起伏也会影响人体机能的变化 。此时可能会通过盗汗表现出来 。常见的心理因素有:精神紧张、压力过大；过度恐慌和焦虑；过度愤怒；处于抑郁状态 。
3.疾病因素
当人体患有几种疾病时，也容易盗汗 。
传染病:感冒、肺结核、细菌性心内膜炎、布鲁氏菌病、骨髓炎、化脓性脓肿，甚至艾滋病都可能引起盗汗 。
肿瘤:淋巴瘤、前列腺癌、肾癌、生殖细胞瘤、甲状腺癌、嗜铬细胞瘤、神经内分泌肿瘤等 。
神经系统和内分泌失调:自主神经病变、自主神经病变、甲状腺机能亢进、糖尿病和女性更年期 。
其他因素:头痛、头晕、胃痛、胃食管反流、睡眠呼吸暂停综合征、服药时的副作用或停药后停药 。

因为盗汗的原因很多，所以长期盗汗的患者最好去医院咨询一下 。医生会根据患者的具体情况对其进行识别，从而对疾病进行判断和诊断 。
为什么糖尿病患者容易出现夜间盗汗的情况？1、自主神经紊乱 。
自主神经紊乱时，交感神经会兴奋，刺激汗腺分泌汗液 。自主神经紊乱往往是血糖控制不好后的并发症，但也有早期患者或糖尿病前期患者，大部分是高血糖引起的 。
植物神经紊乱引起的盗汗一般局限于上半身，如头、胸、背等 。，而且特别严重的时候才会发展到下半身 。如遇此类问题，应先控制血糖，再服用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺等 。此外，患者应保证充足的睡眠，睡前3-4小时内不要进食，以免神经兴奋 。


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