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如何提高自己的口才和情商.怎么提高情商 和说话水平？( 二 )


情商的主要内容
英国社会学家觉得，情商包含下列好多个层面的内容：
一要了解本身的心态 。由于只能了解自己，能够变成自身衣食住行的修罗神 。
二是能妥当控制自己的心态 。即能管控自身；
三是积极心态，它可以使人摆脱性命中的低潮期，重新起航 。
四是认知能力别人的心态 。它是与别人一切正常相处，保持圆满沟通交流的基本；
五是人际交往的管理方法 。即领导干部和管理水平 。
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怎么提高情商
1、管理自己的心态
要有着积极的心态，操纵好自身的心态，一切多往好的那不仅去想，理智看待一切事 。>>点击查看更多女神养成计划
2、相互理解
要学好了解另一方的言外之意，明白相互理解，随后作出恰当的答复 。
3、扩宽见识
多出来走一走，多和人与人沟通，仔细观察，沟通交流，小结，思考以后，我也会发觉，你的人际交往技巧和工作经验都是逐渐逐渐的提高，你的社交媒体情商也会变得更加好 。
4、学好积极关注别人
关心别人的主要表现，体会另一方的心态，专心致志的聆听和答复，能给你更掌握另一方，了解该怎样更强的与另一方互动交流，也可以让另一方体会到你的修养和对他的`重视，交往绝对会愈来愈和睦 。
5、说话办事考虑到别人的心态
当你能非常好的关心别人和体会别人心态以后，就能够把这种信息内容做为人们说话办事的参照，说适合得话做合乎时须的事，而并不是无拘无束 。
如何提高情商和口才3
如何提高情商情商决定成败
情商是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括爱商（LQ）等 。在这些品质里，有一种指标最为重要，这就是爱商，说简单一点它指的就是为人处世之道的等级，等级越高说明情商越高，和高情商的人相处会让人感到温暖舒适，如沐春风，反之，和低情商的人相处是处处受阻，要多难受有多难受，你身边的朋友是否有低情商的人呢？
和低情商的人说话，总能一句话就把人噎到，说话做事没有分寸，喜欢戳人痛处，让人难堪，自己却像个没事人一样，容易被人讨厌，大家都不愿与这样的人相处 。不管是在职场，还是在生活中，都应该掌握一定的技巧，来提升我们的情商，那么我们应该如何提高情商？下面这些提升情商的小技巧，真的很有用，不想被人讨厌，就一起来学习一下吧 。
愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候 。一生气就辱骂别人，那一定是你情商太低，修养不够，才会控制不住自己的情绪，高情商的人会时刻留意自己的情绪，来控制自己的不良情绪，从来都不会情绪化的生活 。如果你是一个低情商的人，在生活中就要学着去控制自己的情绪，愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌 。
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有些低情商的人说话都不过脑子，不管自己办不办得到，有些话就脱口而出，说完之后从来不考虑后果，有些话说出来容易，做起来就很难 。偶尔的一次两次别人还会理解你，但要是你经常把话说得太满，还总是不能把事情办到位，那你在别人心中的形象就会大打折扣，别人就会觉得你爱吹牛，不讲信用 。
俗话说得好：“饭不要吃太饱，话不要说太满，凡是留三分余地 。”高情商的人从来都不把话说得太满，满了，到最后就会难以圆场，记得多给自己留有几分余地，他日才好相见 。
每个人都会碰上负能量的时候，但怎么去消化负能量，就能看出一个人情商的高低 。情商高的人很少会散发负能量的情绪，通常都是自己默默消化，克服这个困难，或者单独说给自己的知心好友，让她来开导自己 。低情商的人就会在社交软件上，不顾别人的感受，到处释放负能量的情绪，就和丢垃圾一样想把它丢掉 。
相信大家都会介意身边有负能量的人存在，谁都不想整天被负能量充斥着，把负能量带到社交软件上，这样低情商的做法，只会想让大家屏蔽她，甚至是拉黑她 。
如何提高情商？性格决定命运，情商决定成败 。一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20% 。在工作或者生活中，有时候好的情商，会比专业技术，还有能力更重要 。拥有高情商，会说话，被人喜欢，是一种能力，愿我们都能做一个高情商的人，能够被别人喜欢，受到尊重 。如果智商是人的一种潜在能量，那么情商就是唤醒这些潜在能量的鸣笛 。


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