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精准率高且防水心率手环品牌 心率手环哪个牌子准确

在智能佩戴方面，智能手环有其不可忽视的地位，以其重量轻、零扰动而备受推崇 。用户可以通过智能手环记录日常生活中的运动、睡眠、心率等实时数据，并将这些数据同步到手机APP上，手机APP会对数据进行科学分析，为用户提供科学健康的生活指导 。由于手环需要长时间佩戴在手腕上记录数据，佩戴是否舒适，数据采集是否准确是衡量一款智能手环是否值得购买的重要标准 。这次给大家推荐的是乐心自主研发的第五代心率传感器，被称为“音乐心灵大师戒指5S” 。新的传感器使数据收集更加准确 。接下来，我们来仔细看看这款产品的实力 。
打开产品包装
【精准率高且防水心率手环品牌 心率手环哪个牌子准确】用过乐心手环的朋友一定知道，lifesense专注于医疗健康电子产品和医疗健康平台技术，旗下拥有包括智能血压计、智能体重秤、运动智能手环、运动手表等众多运动健康产品 。此次评测的乐心手环5s是由去年的乐心手环5S升级而来 。乐心手环5各方面的体验都非常好 。它出色的防汗防水性能给我留下了深刻的印象，而乐心手环5S延续了之前的IP68防水等级，这也让我对新品非常有信心 。当然，乐心手环5S依然支持前作的核心功能:动作识别、睡眠智能分析、在线GPS、消息提醒、30米防水 。当然，支付宝快捷支付的经典功能依然在列 。
打开包装后可以看到，开心手环5S配备了0.96英寸的真彩触摸屏，分辨率为160 x 80，显示的内容信息清晰明了 。乐心手环5S主体采用医用TPU+记忆橡胶，佩戴时亲肤透气 。腕带上有多达14个扣眼 。适当调整完全可以匹配大部分人 。但是，这些都不是重点 。快乐手环5S的重要升级是数据采集更精准的双心率传感器，后面会详细介绍 。乐心手环5S整体重量只有22g，加上它的亲肤材质，戴在手上几乎感觉不到 。一体式手环没有连接缝隙，即使洗澡游泳也能正常使用 。至于充电，采用的是标准的USB插电方式，顶部是一个USB充电接口 。这样机身的防水性能提高很多 。内置80mAh锂电池，持续心率监测持续5天 。如果关闭实时心率，切换到偶尔观看后，续航时间将达到30天 。后面是产品名称，接口标识，SN序列号信息，这个不用说了 。接下来，我将重点介绍双心率传感器 。乐心是一家拥有多年医疗级五金研发经验的企业 。因此，乐心手环在心率监测方面有着多年的技术积累 。乐心手环5采用了美国Silicon Labs最新一代的心率传感器，此次升级的乐心手环5S在此基础上将心率传感器升级为两个 。采用乐心最新升级的第五代PowerPulse心率算法，对两个传感器的数据进行合理的对比和计算，得出的数据更加专业和准确 。
至于防水效果，经过前面的验证，就不需要再证明了 。一张图可以看起来差不多，淋浴或者游泳都可以 。
体验
作为日常佩戴的智能手环产品，经常在强光下使用 。乐心手环5S多彩明亮的屏幕在阳光下依然清晰可见，配合高颜值的个性化UI界面，体验加分不少 。举手亮屏，左右滑动触摸屏选择项目，按屏确认 。操作简单，学习成本大约为零 。至于解锁快乐手环5S的更多功能，需要深入了解专用app“快乐运动” 。
乐心体育支持Android和iOS两个常用的移动平台，通过首页、体育、发现、我的页面四个选项页面合理规划整个APP功能 。
“首页”会显示所有数据，包括运动量、有氧能力、心率等 。，您可以选择查看每个项目的详细信息 。
“体育”是乐心体育提供的各种免费课程 。可以根据自身情况选择热身、健身、燃脂等课程，可以跟着视频相应学习 。对于不熟悉如何正确运动的人来说，简直太完美了 。更重要的是，大部分课程都是免费的 。“发现”包括每个人的健康日报 。每天早上可以看到前一天的锻炼情况，根据自己的锻炼目标给出合理的饮食和锻炼建议 。至于“我的”，就是开心手环5S的设置界面，比如设置MAF180有氧训练心率区间、来电提醒、闹钟等设置 。需要详细解释设置中的MAF180 。这种训练方式最大的特点就是只看心率，不看速度，身体负荷比较小，科学 。我推荐你去试试 。
MAF180训练法的优势至少体现在三个方面:
坚持训练，可以提升心脏泵血能力、单位血液的携氧能力以及运动中代谢脂肪供能的效率，可以显著提升长跑成绩 。由于运动强度较低，可以最大限度的避免跑步中因肌肉疲劳、动作变形引起的伤病，如足底筋膜炎、膝关节磨损等问题 。由于心率有严格的上限，对身体刺激小，长跑产生的自由基最大限度的被抑制了，可以有效避免过多累计自由基导致的跑者身体过度氧化问题 。说回手环，在待机方面，笔者也进行了持续心率测试，第一天10点开始，第三天3点消耗50%电量，第五天9点剩余8%电池电量 。


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