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蒜香鸡条

健康知识蒜香鸡条


蒜香鸡条

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原料；
鸡胸肉150克、淀粉70克、面粉30克、泡打粉2克、彩椒丝30克、大蒜60克、盐3克、干辣椒碎3克、黄酒5克、胡椒粉2克、鲜酱油3克、鸡粉2克、烹调油适量 。
蒜香鸡条

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做法；
1、先把彩椒切丝，葱姜切片，大蒜切末备用；
蒜香鸡条

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2、把鸡胸肉用刀切成3厘米长的肉条，用葱、姜、蒜、鸡粉、盐、胡椒粉、黄酒和一滴鲜酱油抓匀码味，腌制15分钟；
蒜香鸡条

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