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牙疼吃什么食物好些?牙疼能吃什么食物?( 三 )


Q6：牙痛期间吃什么食物比较好牙痛时可适当吃一些苦瓜、芹菜、绿豆等清热解毒食物缓解；还可通过咸蛋蚝豉粥、皮蛋腐竹咸瘦肉粥、牛膝生地黑豆粥等食疗方法缓解 。
牙痛宜吃食物
苦瓜性寒 ， 可帮助消炎退热、解毒败火 ， 如刚出现牙痛症状时吃苦瓜 ， 牙痛能很快缓解 。芹菜和绿豆都有清热解毒作用 ， 牙痛发作时适当食用 ， 能缓解疼痛 。
牙痛食疗方法
1.咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋、蚝豉、大米一起煮粥 ， 对虚火发炎引起牙痛有一定治疗作用 。
2.皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋、水发腐竹、咸瘦猪肉、大米一起加水煮粥 ， 对于虚火、龋齿引起的牙痛有缓解作用 。
3.牛膝生地黑豆粥
适量牛膝、生地黄、熟地黄、黑豆、粳米加水煮粥食用 ， 对牙痛有辅助治疗作用 。
导致牙齿疼痛的原因有很多 ， 一般接触冷热酸甜刺激后会加剧疼痛 。所以出现牙痛 ， 建议要避免过冷过热和过酸过甜的食物 ， 要清淡饮食 。有的牙齿疼痛是因为牙齿上面有裂纹引起的 ， 这种情况要避免过硬的或者纤维性过强的食物 。最重要的还是要及时找专科医生进行检查就诊 。
1、洋葱
洋葱的自然汁液可以帮助缓解牙痛 。只要一点点的就可以够缓解几个小时的疼痛 。切下一片 ， 把它放在疼痛的牙上 ， 或者把里面的汁液挤到碗中 ， 使用滴管把它点在牙痛的地方 。
2、青柠汁
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸 。可以把它捣碎 ， 将汁液放置在一个杯子中 ， 然后吸入滴管 ， 就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了 。它能够清洁你的牙齿 ， 并且同时处理掉会引发传染的有害细菌 。不过 ， 若口腔中有溃疡或者伤口 ， 就要尽量避免使用这一方法了 。
3、芹菜
芹菜性凉 ， 味甘 ， 具有清热解毒的功效 ， 牙痛时可用来榨汁饮用 ， 能减轻牙痛症状 。同时 ， 还具有有平肝清热 ， 祛风利湿 ， 除烦消肿 ， 凉血止血 ， 解毒宣肺 ， 健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效 。常吃芹菜 ， 尤其是吃芹菜叶 ， 对预防高血压、动脉硬化等都十分有益 ， 并有辅助治疗作用 。
4、苦瓜
苦瓜性寒 ， 味苦 ， 有消炎退热、解毒败火的功效 ， 发病时食用 ， 可减轻牙痛 。苦瓜最好的吃法还是凉拌 。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素 。如果用清炒的方法 ， 会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失 ， 而且清炒后油的含量比较高 ， 人们食用后会摄入较多的油脂 ， 不能起到清凉败火的作用 。
5、生姜
生姜有消炎止痛的作用 ， 牙痛时取鲜生姜 ， 咬合于痛牙处 ， 可以减轻牙痛 ， 切勿吞食 。特别是夏天 ， 适当吃些生姜 ， 还可以抑治肠胃细菌的滋生 ， 生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用 。
6、绿豆
绿豆具有清热解毒的作用 ， 牙痛患者在发病时 ， 适当食用可减缓牙痛症状 。而且 ， 绿豆粉还有显著降脂作用 ， 绿豆中含有一种球蛋白和多糖 ， 能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸 ， 加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收 。
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