这些摆放床位方法会影响睡眠
现代生活用弹簧垫较多，如果床垫质量不好，弹簧会发生变形 。睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病，从而会影响健康 。所以床垫选择也十分重要 。
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这些床的摆放方式会影响睡眠 。
这些床的摆放方式会影响睡眠 。
1.床正对着梳妆镜 。
摆床时，不建议面对梳妆镜 。这主要是因为晚上起床的时候，光线比较暗的时候，突然抬头睁眼的那一瞬间，你会在镜子里看到自己的身影，容易受到惊吓或者引起情绪波动 。
2.东西向 。
摆放床铺时，不宜东西朝向 。这是因为地球本身有地磁场，地磁场吸引铁、钴、镍 。人体含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁 。因此，由东向西睡觉会改变血液在体内的分布，尤其是在大脑中的分布，从而引起失眠或多梦，进而影响睡眠质量 。
3.床垫不平 。
现代生活有很多弹簧垫 。如果床垫质量不好，弹簧就会变形 。睡在变形的床垫上会使人脊柱弯曲 。长时间睡觉会影响血液循环，使人疲劳而容易生病，从而影响健康 。所以床垫的选择也很重要 。
【这些摆放床位方法会影响睡眠】4.床边正对着门或在窗户下面 。
床头不宜设在卧室门口，这样人们在客厅里可以一览卧室的一切，床上的物品也能看得一清二楚，会让卧室缺乏安全感，影响睡眠 。此外，床头位于窗台下，夜间空调或寒意可能侵入人体，同时也缺乏安全感，影响睡眠质量 。
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