如何打好羽毛球(如何打好羽毛球技巧视频)
首先,你可以用任何方式打羽毛球 。发球的重要条件是精准,所以只要能稳住球,任何方法都行 。通常拿羽毛球有两种方法:用手指轻轻捏羽毛的顶端,持球器向下 。或者用五个手指轻轻握住球座的顶部,球座部分朝下 。无论你用哪种方式拿球,你都应该一直训练在某个位置击球 。
第二,握住你的手,尽可能放松,这样可以最大限度地发挥手段的力量 。
第三,争取把球打在身体前面和上面,千万不要让球落到脖子下面,否则打回来的球就没有进攻力量了 。
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4.单打时,除非扣球,否则不要打对方中场的球,尽量打两个角球 。
5.击球时,你必须控制你的力量 。在你能抓到球之后,找个人练习从四个角到对面球场的四个角打球,因为打四个角可以让你的对手跑得最远 。从后角到对面后角打长球,把球放到前角 。从前角挑对面的后角,把球放在前角,这样可以导致46式打法 。
6.单打的发球要尽可能的高和远,双打的发球要短,球的飞行路线要靠近网的上缘,发球要多变 。
7.单打时,先看对手的弱球路径,然后喂对手肘 。一般来说,对手的打法质量取决于他的反手是否犀利 。如果对手擅长各种球,看看对手不稳定的球路,会导致更多的失误 。
【如何打好羽毛球(如何打好羽毛球技巧视频)】8.准备杀球前,侧着身子,左脚放在前面,双脚脚尖着地,快速后撤一步,使击球点在右肩的前方和上方 。因为如果击球点回来了,你只能打高尔夫 。
九、杀球前身体后仰,干脆成弓状,这样可以使出全身力气 。
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10.杀球前必须放松握拍,手掌与握拍之间必须有间隙 。这是最重要的,因为只有先放松能力,你才能用你的力量去杀球,否则,如果抓地力总是很紧,那力量的手段绝对不会出来 。紧握球拍,在杀球的瞬间用力杀球 。
十一、在有力的正手或反手击球中,身体应转向击球侧站稳 。
十二、对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,所以要注意发挥其弱点 。
13.前场回吊球时,要尽量扣杀,这是主要得分环节,但不要在底线打高低球,这样通常会给对手一个杀球的机会 。
14.如果你在得分,不要改变你的打法 。如果你输了,你应该立即调整你的态度 。如果你的连续攻击不起作用,你可以打一个高球,然后找一个斗士再次发动攻击 。
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