什么食物能快速解酒？解酒吃什么( 二 ) _小知识

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当然，除了直接食用醒酒之外，还可以取100克左右新颖干净的橘子皮，放入干净的锅中，然后加入500毫升左右的水煮至沸腾，加入少许盐搅拌，作为饮品。每次喝150ml，等4分钟左右再喝150ml，大概三个周期就可以摆脱宿醉。
四、酒后解酒，葛根来帮忙葛根是豆科植物野葛的干燥根，我们一般称之为野葛。它的形状有点像红薯，它的叶子和花可以浸泡在水中饮用。葛根富含淀粉，所以也可以作为食物食用。当它被制成葛根汤时，有助于喝酒的人清醒。

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葛根也是药食同源类型之一，是珍贵的中药材。据《本草纲目》记载:“葛根为阴阳经之药，亦入脾经，脾主肌肉。”葛根含有丰富的乙醛酶，葛根含有丰富的乙醇酶，有利于酒精的快速代谢。

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因为葛根有利于发汗，喝葛根水排汗可以解酒。饭前喝葛根水有助于赞助我们的肝和胃形成一层保护膜。为下次喝酒做好准备，以免喝酒时感到不舒服，无形中增加我们对喝酒的耐受力。
喝完之后，如果想快速醒酒，可以取2-3片葛根放入锅中，然后倒入2-3碗水至沸腾。煮沸后，小火煮10分钟左右，关火，待凉后再饮用。这样，酒精可以快速代谢，然后排出体外，从而缓解饮酒后的头晕、肿胀和疼痛。
五、生涯中那些预防醉酒的小妙招现实中，我们都知道喝酒的危害，但每个人都有自己的原因或逃脱不了喝酒的命运。既然逃不掉，有没有办法防止醉酒？
还是减少醉酒带来的不适？有办法，简单有效。

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(1)饮酒前
最简单粗暴的方法就是在喝酒前半小时内服用维生素B和维生素C 。这是因为维生素B和维生素C都有分解和消化酒精的功能，可以在一定水平。防止酒精中毒的发生。具体给药方法为:饮酒前口服维生素C 6-10片或复合维生素B 10片。
但是需要注意的是，并不是每个人都适合服用这两种维生素。维生素B和C属于营养的范畴。过度使用会加重身体的负担，尤其是对于有结石的人。

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当然，除了服用维生素，还可以在喝之前喝点牛奶。喝酒前喝牛奶可以形成覆盖胃部的薄膜，降低酒精对胃黏膜的刺激水平，从而防止脱水和醉酒性胃炎的症状出现。
(2)饮酒时
既然好菜是喝酒必不可少的，这个时候就不要矜持了，尤其是看到青菜的时候。因为蔬菜中含有的抗氧化剂可以保护我们的肝脏。如果豆腐或醋鱼出现在餐桌上，要多吃，因为豆腐中的半胱氨酸可以分解酒精。
喝酒时不要喝冰水等刺激性饮料。要知道喝酒时最好不要喝冰柠檬水、冰奶茶等冷饮。这种冰一样的饮料不仅会刺激你的胃，还会加速身体对酒精的接受，这是得不偿失的。如果你必须喝点东西，你可以选择喝水。水不仅能利尿帮助解酒，还能防止脱水。

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六、酒后禁忌不能疏忽了解这些预防醉酒或缓解饮酒后不适的方法是不够的。我们也知道喝酒后有哪些禁忌。比如马上睡觉，马上洗澡，喝浓茶，喝咖啡，吃药都要避免。
有些人喝酒后会头晕，会急于马上躺下睡觉。其实这是很危险的，因为呕吐物很容易卡在喉咙里，卡久了很容易窒息。和照顾你的人睡觉更安全。
饮酒后不宜立即洗澡，尤其是洗澡。洗澡可以缓解疲劳，但对醉酒的人来说非常危险。喝酒后立即洗澡容易出现感冒甚至晕厥等危险情况。对于那些血管状况不佳的群体来说，饮酒后立即洗澡容易出现血管破裂等情况。喝酒后至少半小时应该洗个澡。