武当秘传太乙五行拳是怎样行功走架的？太乙五行拳 _小知识

太乙五行拳(武当秘传)太乙五行拳是如何做到最好的？)
太乙五行拳动作要领太乙五行拳在动作上强调虚领力量，包括拔胸背、沉肩、坠肘。
一方面，全身重要的肌肉群、韧带组织和关节参与做功；一方面具有均匀的腹式呼吸和膈肌活动；

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思想上，强调拳气合一，思想集中在跑步穴位上。干预的全过程，即从春天到春天，用心引导，用气督促，用心把握，对中枢神经系统起到了积极的调和和影响作用。
它与心拳合一高度兼容，有利于平衡人体的汗血管系统、呼吸系统、骨骼系统、代谢功能、消化功能的功能，消除老年人肥胖带来的胁迫，使人体的系统和器官功能得到改善和呵护，起到强身健体、祛病延年、抗衰老、抗衰老的作用。

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太乙五行拳行拳练习要领原则:“我们不要太急于做自己想做的事，但也不要贵到抗拒。我们应该刚柔并济。我们应该转身变软，像蛇一样移动，像蚕一样变软。
在实践中，该装置呈圆弧形，随着身体形状转移到腰部和臀部。
包在每个扣眼里的手的活动是以臀部为轴做圆周运动的左、右、上、下。整体电弧强度灵活，操作强调附着力，价格昂贵，阻力便宜。可以在滚圆软化的过程中找到对手的马脚，利用杠杆原理抓住发力点，以弧形迂回的方式扣住孔洞，包裹住腿部，利用反关节手法打破对手的发力点和重心，在动作幅度到位的情况下获得极佳的练习效果。
技能:“在一毫米大小范围内辨别位置，通过夺取和阻挡来控制敌人” 。即在活动中捕捉格斗家，利用反关节精准缠住对手关节、脉门、穴位，制服对手。
参与抗阻练习的重要关节有:腕、肘、肩、颈、膝等。
涉及的重要穴位有涌泉、合谷、内关、阳池、阴谷、雪海、昆仑、风池、天竺。
武当太乙五行拳谱
就绪电位(无限电位)
开始混合元素，一口气旋转干坤。
1.白猿从洞里出来，用两座山峰朝拜太阳
2.悬崖边上，海底的云
3.龙打雷，雷鸣山洪
4.犀牛看着月亮，转身托住天空。
【武当秘传太乙五行拳是怎样行功走架的？太乙五行拳】5.绿狮子拿着球，闪着金色的光
6.豹子充满了美丽。
7.大鹏展开翅膀，动物们都惊呆了
8.鲁花财智饮清泉。
9.黄芒金土歌剧引领人群
10.鲤鱼与海浪搏斗。
11.老鹰探索群山，捕捉小鸡。
12.鹤腾空在飞。
13.金丝猴偷了丹，火灭了
14.绿娥平静地探索着月亮
15.黑熊回到了崇高的森林
16.金蟾喝醉了，躺在瑶池里
17.喜鹊爬上树枝，站在梅树的树荫下
18.黑龙下海是为了保持内心的平静
19.野马抖动着鬃毛，猛烈地飞翔
20.猿猴的灵魂进洞后会回到心脏。
21.蔡空鸟儿在一起歌唱
22.胡夫灵台将永远守护黄婷。
23.守住元，永远守住义。
动静态趋势的结合和干坤的逆转