裙带菜的吃法视频?裙带菜可以怎么吃? _裙带菜的吃法

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本篇文章给大家谈谈裙带菜的吃法,以及裙带菜的吃法视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！
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裙带菜的各种吃法和做法
裙带菜有几种吃法
裙带菜怎么吃？
裙带菜可以怎么吃？
裙带菜怎么做好吃？
裙带菜的吃法有哪些？

Q1：裙带菜的各种吃法和做法

香辣裙带菜

消食开胃

降压

寄生虫

助消化

排毒

裙带菜，是褐藻植物裙带菜科的海草，誉为海中蔬菜。多生于温暖海洋中，中国北方沿海及浙江嵊泗均有分布。不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分。具有降血脂、降血压、免疫调节、抗突变、抗肿瘤等多种生理活性。”
用料
主料

裙带菜200克

盐半勺

花椒粉1勺

孜然粉1勺

辣椒面1勺

食用油适量

红醋
1勺

Q2：裙带菜有几种吃法裙带菜有多种吃法。比如：裙带菜拌凉菜、裙带菜包包子、裙带菜和其他菜炖着吃、裙带菜做汤等等。尤其是裙带菜拌凉菜。首先把新鲜的裙带菜洗干净，放入蒸锅里蒸熟，取出切成丝，放入一个大碗中，再放入少许盐、鸡精、醋、一品鲜酱油、少许熟的白芝麻、少许芝麻油拌匀即可。
Q3：裙带菜怎么吃？裙带菜的营养价值
裙带菜被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。
裙带菜的食用建议
1、干海带洗净表面的杂质，再用清水泡一天左右，中间换2、3次水。
2、买回来鲜海带直接用清水洗干净就可以了。裙带菜的吃法很多，可以焯水凉拌，或是搭配其他的食物一起炖、煮、熬汤。洗裙带菜时用淘米水洗的更干净，或者是在洗的时候放点面粉效果是一样的。裙带菜做之前蒸半个小时更容易熟，口感更好。
Q4：裙带菜可以怎么吃？凉拌裙带菜
简单又鲜美的小凉菜。
1.裙带菜放入冷水中泡开，再冲洗两遍，挤干水分待用。
2.裙带菜中放入白糖、白醋、生抽、少许盐搅拌均匀。
3.锅中热一勺油，放入少许姜末、蒜末、葱末炒出香味，再放入适量干辣椒段炒出红油。
4.淋在表面，吃的时候拌匀即可。
裙带菜虾球汤
不仅减脂，还特别鲜！
1.大虾洗净后去头、去皮、去虾线，放入料理机搅打成泥。
2.再放入一个鸡蛋清、少许淀粉、少许盐、少许清水搅拌成虾泥状。
3.裙带菜在冷水中泡发，然后冲洗两遍，挤干水分备用。
4.锅中热油，放入葱末炒香后，放入虾头炒出虾油，然后加入清水煮开。
5.煮开后转小火炖煮5分钟左右，捞出虾头，然后保持中火，用勺子把虾泥舀出丸子形状，下入汤中。
6.待所有的虾球浮起来，放入裙带菜，煮1-2分钟即可。
【裙带菜的吃法视频?裙带菜可以怎么吃?】7.关火后根据个人口味看是否再加盐，因为虾肉和裙带菜都有些咸味，最好最后再加。盛出后撒一点葱花提味即可。
豆腐蛤蜊裙带菜汤
很清淡，但是十分鲜美，连喝几碗都行！
1.裙带菜少许在凉水中泡发，冲洗两遍，挤一挤多余水分，备用。
2.豆腐切块，在淡盐水中浸泡，备用。
3.蛤蜊吐沙后，在沸水中煮至开口，取出肉备用。