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成年人的交友困境 如何交朋友

如何交朋友(成年人交朋友的困境)
当我们开始踏入成年人的大门时，我们的朋友不可避免地会不断脱落 。随着我们上学、谈恋爱、结婚、生子、离婚，每个阶段能持续陪伴我们的朋友越来越少 。

成年人的交友困境 如何交朋友

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同时，我们越来越难交到新朋友 。小时候，在操场或者公园玩的时候，很容易去找另一个伙伴，问ta能不能和你做朋友 。但是现在，很难想象自己又在做这样的事情了 。
难“讲”的是友情 。
成年人交朋友到底有多难?有两组相干实验如下:
1.你认为是朋友的人，有一半不把你当朋友 。
2016年，一群大学生在班里做了这样一个实验:他们让同学们互相打分，同时还得写下其他同学对自己可能的打分，0分为“未知”，3分或以上为“朋友”，5分为“最好的朋友” 。一个令人惊讶的现象出现了 。近95%被认为是朋友的人认为对方会给自己打3分以上的分数 。事实上，不到一半的人得到了对方3分以上的评价 。这项研究证明，有一半你认为是朋友的人，其实并没有把你当成朋友 。
2.男人害怕自动和同性交朋友会被认为是同性恋 。
纽约大学教授艾琳·s·莱文(Irene S. Levine)说，绝大多数男人在没有朋友的情况下不会不开心，但他们中的大多数人会很恼火:如何自动向别人传递友谊的信号 。他们往往“不想被人认为软弱”，却向同性朋友发出信号，害怕被误认为同性恋偏见 。
社会很简单，人多 。
成年人友谊的特色:庞杂普林斯顿大学教授亚历山大曾说:成年人之间的友谊更像是艺术，其中包含了许多复杂而不道德的元素 。有时候，在成年人中，人际关系更多的是“敌人和朋友” 。韦氏词典甚至收录了一个新词来描述这种关系:“朋友和敌人”，意思是最好的朋友可能会互相伤害，但仍然不妨碍ta成为朋友 。
作为成年人，我们习惯于在各个地方游荡，向人们展示不同的自我 。我们会有不同类型的朋友，我们会在他们面前展示不同的形式 。作为成年人，我们可以同时拥有许多特征，但它们不能同时容纳在某种关系中 。
亚历山大说:“然而，正是与不同朋友交谈的过程让我们变得更富有 。”
我说的是坚持 。你在说什么？
如何能使成年人的友谊发生和持久?1.友谊真正开始的关键:自我暴露 。
从陌生人到朋友的过程，是一个不断增加自我暴露广度和深度的过程 。纽约州立大学心理学教授测试了如何在45分钟内让人们“彼此靠近” 。他发明发展友谊的关键是“一步一步地泄露私人信息” 。在友谊中能迅速激发人们情感的有价值的个人信息是你相似的经历和喜好 。
“我看了一整夜东野圭吾的《恶意》，但我身边的朋友不明白，我是因为这个原因放弃了期末考试的学习 。他们觉得看这个东西很好”，“为什么只有我一个人一直重复练习，因为我对打电话前第一句要说什么感到苦恼？”...
“我喜欢看史书，通过资源网看过《史记》、《左传》 。他们说我重如小老头”“我喜欢时尚，我以为我对时尚很忠诚，但没想到他对时尚了解这么多，我都不知道”“我知道他一直是这个领域的标杆，但我从来没有机会接近他”...
有多少人有过上面这些心动的动作，或者在心里想过无数次 。我们总以为自己是最特别最孤独的，但其实这个世界上有成千上万个和我们一样的人，他们只是分散在世界的各个角落 。我们只是没有机会 。在我们走上舞台之前，我们暴露自己，让他们了解我们，听到我们的声音 。
2.保持持久的友谊:理解分享和给予 。
当你期待友谊的时候，你期待什么？是一直有朋友陪着，还是很久没见，但是一晚上的自习就停止了拿着酒瓶在操场上走来走去长谈，还是晚上在宿舍长时间分享？事实上，当成年人之间的友谊进入维系阶段，我们不再需要身体上的接近和反复的互动，而是我们之间成熟、直观、默契的相互理解、分享、给予和寻求亲近 。
分享和给予就像是同一事物的两面 。当我们分享时，我们也在给予；我们分享的是我们的故事，我们付出的是我们对周围一切的体验和理解 。
3.成为最亲密的朋友:给予和支持对方的社会认同 。
成年人最亲密的朋友之间有什么联系？2015年，社会心理学家Carolyn Weisz和Lisa F. Wood讨论并发明，与青春期不同，成年后成为亲密朋友的关键在于“支持彼此的社会身份” 。如今，像Chat这样的社交社区平台的兴起，是因为平台在“增加社会认同”方面的消亡 。如果你热爱你的工作，我会真诚地为你鼓掌；爱你聊天的人会时不时逗你，告诉你我想听你说话 。当你听到精辟的话时，你会得到大花和礼物来表达你的认可 。观看绝不是嘴上说说那么简单 。我们都相信真诚可以换来真情...事实上，Weisz也在讨论中发现，大部分的社会认可和支持往往来自与你不在一个群体的朋友，甚至是不切实际的 。他们对你的社会价值的确定，带给你的价值感和满足感，远远超过你身边的“熟人” 。


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