原料：鸡胸肉(去筋)80克、胡椒2/3小匙、酒1/3小匙、淀粉2/3小匙、南瓜50克、色拉油适量
做法：1.鸡胸肉放入盘中，撒上胡椒和酒 。盖上保鲜膜用微波加热1分30秒 。南瓜切成大小一致厚5毫米的块，用保鲜膜包住后加热40秒 。2.沥干鸡胸肉的汤汁，撒上淀粉后，用180℃的油炸至呈金黄色(30秒) 。之后放入南瓜炸15秒 。
【炸鸡肉和南瓜的做法】tips：本菜用微波炉烹制，微波时间2分10秒
推荐阅读
- 玫瑰花的意义和象征有哪些 玫瑰花的意义
- 乌龟的外形特点和生活特征 小乌龟的生活习性
- 蛹虫草胶囊和金水宝哪个好?蛹虫草胶囊的相关知识？
- 花胶是鱼胶吗——鱼胶和花胶都是非常好的补品，鳕鱼胶和花胶的区别你知道吗?
- 24小时第七季百度云?尼根和瑞克最后合伙了吗?瑞克什么时候开始反击尼根?
- 家庭版炸油条的做法 油条的做法和配方
- 呼和浩特市狗狗免费领养中心 狗民网
- 新京报|将在2023年上映的漫威电影和剧集 你最期待哪部作品
- 三个凄美的诗句和故事 凄美诗句
- 三得利啤酒官网？喝过的朋友说说，梅见和三得利谁更好喝？