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去脚臭的简单小窍门　永久去脚臭小妙招( 三 )


恰当鞋履
1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子 。
2、 穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子) 避免穿着塑料鞋 。
3、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气 。
4、 经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干 。
5、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干 。
6、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉 。
7、可以在鞋内垫上一层透气除臭的鞋垫，如竹炭鞋垫等以让足部异味不残留，而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴 。
除了以上的办法还有以下4种方法 。
解决脚臭最好的办法就是要每天都去洗脚，注意保持脚部的清洁以及卫生 。尽可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有杀菌作用的肥皂洗脚 。此外，下面例举了4种能够有效抑制脚臭的方法 。
1、小苏打泡脚
在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次 。
2、绿茶泡脚
先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把脚浸泡30分钟左右，最好每周泡2次 。
3、柠檬泡脚
洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次 。
4、醋泡脚
每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡脚即可 。
这些小方式，更好的帮男性解除了脚臭难闻的隐患 。男性的汗液很容易导致脚臭的产生，所以平时预防脚臭男性还需要注意脚部的卫生以及护理 。以致发生病变 。
生活中怎么预防脚臭
1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子 。
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧 。
3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等 。
4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等 。
5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
6、本症以外治法为主 。
夏天除脚臭的窍门
1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂) 。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内 。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次 。
4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失 。
5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭 。
6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿 。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了 。
7、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内 。
8、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了 。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了 。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了 。
9、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理) 。
10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状 。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得 。
11、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用 。
12、鞋柜里的臭味也很好解决 。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了 。打开鞋柜还有好闻的香味呦 。
夏天脚臭食疗
在寒冷的冬天，人们睡前都喜欢泡脚，泡脚可以疏通经络养生，一到夏季，很多人就丢掉了这个习惯，其实，夏季更要泡脚，夏季虽然天气热，但是我们身体湿气重，夏天泡脚可以帮助我们祛湿 。
中医认为“人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚 。”认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同，“春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，暑理可祛;秋天泡脚，肺润肠蠕;冬天泡脚，丹田暖和 。


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