桑子的功效与作用它有治疗白头发效果没有
桑子含有大批的食物纤维，有美白肌肤和延缓衰老的功用;它含有益的脂肪酸，能防止血管硬化，还具有滋阴补血，生津润燥、增长免疫力的功用 。它还含有乌发素，可使头发变得乌黑而有光泽，对治疗白发有必定的后果 。
桑子的功用与作用它有治疗白头发后果没有
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桑子就是我们说的桑葚，桑葚直接吃的后果最好，有利于人体接收应用其养分成分，不过桑葚必定要清洗清洁，可以在水中放点盐，用手轻轻搓洗 。
【桑子的功效与作用它有治疗白头发效果没有】有腰酸、头昏耳鸣、神经虚弱、失眠的人吃点桑子可有助于缓解以上症状 。尤其产后血虚的女性及体弱便秘的中老年人宜多吃 。
宝宝不宜吃太多桑子 。因为桑子含有较多的胰蛋白酶克制物——鞣酸，会影响宝宝对铁、钙、锌等物资的接收 。
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