荨麻疹可以吃什么水果 _饮食调理

荨麻疹的患者身上是会长出很多的风疹团，还特别的瘙痒，对身体健康造成的危害特别大，有些人患上荨麻疹以后，会在心理上留下很大的阴影，荨麻疹除了要积极的进行治疗之外，还需要在日常饮食上引起重视，荨麻疹是一种过敏性的皮肤类的疾病，患上荨麻疹以后吃什么水果会比较好呢?

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荨麻疹可以吃什么水果?
一般情况下对于女性荨麻疹患者，在生活中可以少吃一些苹果，多吃一些富含维他命或者B群的食物，含钾含铁的食物也要多补充一些，这些能够提高皮肤的抵抗力，避免过敏现象出现。
可以食用这些人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的。
【荨麻疹可以吃什么水果】

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荨麻疹患者不宜吃的水果
第一容易引发荨麻疹发作的就是一些长毛的水果，比如说是芒果，菠萝，桃子等等。或者是一些很容易发作过敏的水果类食物比如说是荔枝还有榴莲、毛丹还有山竹、桂圆等等。
但是除了水果之外这些过敏体质的患者也尽量的不要食用一些海鲜类的或者是蛋白奶类的、禽肉类的食物。这些都是很容易多引起过敏原从而患者引发荨麻疹过敏现象的食物。
虽说所谓是民以食为天，病从口入的现象，我们也一定要注意，不要忽略了这些细节的问题从而感染上了一些本可以细心就可以尽量避免得了荨麻疹这样子的疾病了。

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荨麻疹患者在生活中应该注意哪些事情呢?
1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。得了荨麻疹最好弄清楚自己是什么原因造成，这样不管是治疗还是以后的预防都比较有利。