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陈皮的功效与作用及禁忌有哪些 陈皮白茶的泡法( 二 )


陈皮的常见作用与禁忌1
1、陈皮有促消化的效果
这主要是因为它当中含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升人的食欲，而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度，从而起到促消化的效果 。
2、陈皮还有化痰止咳的功效
因为它当中含有一些天然的消炎成分，可以帮助我们消除肺部以及气管中的炎症，从而稀释痰液，让它更快的排出，不仅如此，它的挥发油成分，还可刺激人体呼吸系统，减少咳嗽的次数 。如果平时感觉痰很多，可以准备一些陈皮、生姜、核桃，然后加适量水，煎服，可以起到化痰的效果 。有支气管炎的人， 平时也可以煎煮陈皮饮用，对改善支气管炎有一定的帮助 。
3、陈皮还可以辅助治疗冻疮
主要方法就是将新鲜的橘子皮用火烤焦，然后研磨成粉，涂抹在患处，对治疗冻疮有一定的效果 。
4、陈皮还要一定的降血脂功效
因为它当中含有大量的苷类物质，可以有效预防脂质发生过氧化反应，同时，陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质，可以有效降低人体血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平时可以适当吃点陈皮 。
陈皮的.常见作用与禁忌2
一、陈皮禁忌人群：
1、发烧、便秘、口干的人不建议食用陈皮，容易导致上火，加重病情 。
2、陈皮有燥湿的功效，所以如果有燥咳、胃火、气虚的人要谨慎服用，容易加重病情 。
3、有服用某种药的人，如果想要使用陈皮泡水喝，最好先咨询一下医师，因为它可影响药酶，从而影响到药效 。
4、孕妇吃陈皮要慎重，有的人在孕期会出现恶心呕吐、食欲不振的情况，而陈皮可以很好的改善这些症状，所以很多孕妇会选择吃陈皮，但是这里建议孕妇吃陈皮的时候要多加注意，尤其是体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，如果吃陈皮，可能会对胎儿造成不利的影响 。
二、如何正确使用陈皮？
1、不宜天天拿陈皮泡水喝，容易引起上火，尤其是那些体质为阴虚内热的人 。一般来说，一周两三次就可以了 。
2、想要通过陈皮辅助治疗某种疾病，最好是在医生的指导下进行，因为对陈皮的搭配以及剂量是有严格要求的 。
Q3：白茶的功效与禁忌有哪些 白茶的功效与禁忌有哪些
白茶的功效与禁忌有哪些，白茶是我国名茶之一，主要出产于福建云南等地，属于轻微发酵茶，是我国茶类中的精品 。白茶的功效与作用很多，但是在饮用时也有一些禁忌存在，下面分享白茶的功效与禁忌有哪些 。
白茶的功效与禁忌有哪些1
白茶的效用及作用
1、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤为是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧结果比抗生素更好 。
2、白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必须的活性酶，国内外医学钻研证明恒久饮用白茶可以明显进步体内脂酶活性，增进脂肪分解代谢，有用节制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸取，剖析体内血液过剩的糖分，增进血糖均衡 。白茶含富厚多种氨基酸，其性寒凉，拥有退热祛暑解毒之功，在产区夏日啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑 。
3、白茶中是含有丰富的维生素a原的，被人体吸收之后，能够快速的转化为维生素a，而维生素a是能合成视紫红质，使得眼睛在暗光下看东西看得更清楚，可以预防干眼病和夜盲症 。青少年儿童可以多喝上一些白茶，对于保护眼睛是有帮助的 。
4、白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类自然物资可以掩护肝脏，加快乙醇代谢产品乙醛敏捷剖析，酿成无毒物资，低落对于肝细胞的侵害 。
白茶的禁忌
1、饮用白茶，不宜太浓，一样平常150亳升的水用5克的茶叶就充足了 。水温请求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅便可饮用 。第二泡只要3分钟便可，也便是要做到随饮随泡 。一样平常环境一杯白茶可冲泡四五次 。
2、白茶性寒凉，对付胃“热”者可在枵腹时适量饮用 。胃中性者，随时饮用都不妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用 。但白茶一样平常环境下是不会刺激胃壁的 。
3、饮用白茶的器具，并无太多的讲求，可用茶杯、茶盅、茶壶等 。要是接纳“功夫茶”的饮用茶具以及冲泡措施，结果固然更好 。
4、白茶用量，一样平常每人每天只要5克就充足，老年人更不宜太多 。其他茶也是云云，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用 。这里还要给各人提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严峻高血压患者、严峻便秘者、严峻神经衰弱者、缺铁性血虚者都不宜喝浓茶，也不宜枵腹品茗 。不然大概引起“茶醉”征象 。


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