菠菜猪血能一起吃吗
菠菜猪血能一起吃 ， 二者的养分物资不会产生反响 ， 也不会对人体发生不良影响 ， 但是在食用菠菜时 ， 不能吃奶酪、黄瓜等食物 ， 以免下降养分价值 ， 保留猪血时 ， 要将其浸泡在常温的清水中 ， 然后放入冰箱的冷藏层 。
菠菜和猪血能不能一起吃
文章插图
【菠菜猪血能一起吃吗】1、可以同食
菠菜和猪血可以一起吃 。菠菜和猪血中都含有丰硕的矿物资和维生素 ， 而且彼此之间的养分物资不会发生反响 ， 发生不易消化的物资 ， 是可以一起吃的 ， 但是食用不宜过量 ， 以免加重肠胃累赘 。
2、食用禁忌
菠菜中含有较多的草酸 ， 不能和奶酪和黄瓜一起吃 。菠菜和奶酪中都含有较多的钙元素 ， 二者同食无法被肠胃接收 ， 而菠菜中的养分物资会分解黄瓜的养分 ， 导致其养分价值流失 。
3、保留办法
在保留猪血的进程中 ， 要将其浸泡在常温的清水中 ， 放在干燥通风的环境下 ， 但保质期只有一天 ， 或者将猪血浸泡在清水中后 ， 放入冰箱的冷藏层 ， 可以将保质期延伸至三天 。
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