鸡蛋是肉类吗
鸡蛋并不是肉类，只是母鸡产下的卵，鸡蛋有一层坚硬的外壳，而内部的蛋液则十分柔软，它的养分价值很高，富含大批的蛋白质和氨基酸，且比例刚好合适人体的须要，由于其丰硕的蛋白质与肉类能够比较，因此会被误以为是肉类 。
鸡蛋属于肉类吗
文章插图
1、不属于
鸡蛋其实并不是肉类，只是因为它含有大批的蛋白质，与肉类富含蛋白质的特点一样，所以会被误以为是肉类的一种，但鸡蛋只是母鸡所产下的卵，坚硬的外壳和柔软的蛋液并不与肉类的外形相似 。
【鸡蛋是肉类吗】2、养分价值
鸡蛋中含有丰硕的蛋白质、氨基酸和脂肪，而且其比例与人体所需的分量比拟接近，因此最合适用来食用，弥补养分物资，而它的磷脂和卵黄素还可以增进神经体系的发育 。
3、食用禁忌
鸡蛋的养分价值丰硕，但是每天最多也只能吃1-2个鸡蛋，避免蛋黄中丰硕的脂肪引起胆固醇偏高，而且鸡蛋不能和柿子、兔肉以及鹅肉同食，容易造成上吐下泻等肠胃疾病的症状 。
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