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常见的肤质有干皮、油皮和敏感肌 ， 敏感肌分为先天肌肤比较敏感 ， 对某些成分过敏的先天性敏感肌 ， 和因为后天护理不当等因素引起的后天敏感肌 。 但不管先天后天 ， 想要修复敏感肌 ， 要科学护理 。 下面给大家分享几个科学护理敏感肌的方法 ， 建议收藏 。
1、温和洁面
敏感肌洁面注意三点：一是洁面水温 ， 选择和体温相似的温水洁面 ， 不要用过热或过冷的水洁面 。 二是洁面产品要选择温和的氨基酸类洁面 ， 避免去角质、深层清洁等行为 。 三是注意洁面手法 ， 洗脸时不要揉搓肌肤、洗脸时间不要过长、洗脸频率不要太频繁 。
2、精简护肤敏感肌角质层比较薄 ， 肌肤脆弱 ， 容易受到刺激 。 所以在护理敏感肌时 ， 不要用太多护肤产品 ， 不要用太复杂的护理步骤 。 建议只进行基础的清洁、补水保湿和防晒即可 。 补水保湿可选择有舒缓修复作用的产品；防晒要选择负担小的产品 。
【香水|敏感肌护理指南，科学护理修复敏感肌！】3、内调护理
敏感肌虽然是肌肤问题 ， 但受到身体状态的影响 ， 受到日常习惯的影响 。 护理敏感肌也要注意养成健康的生活方式 ， 不熬夜、多运动、饮食健康 ， 还要学会调节情绪、舒缓压力、保持愉快 。 另外还可以吃一些对养护肌肤有好处的食物 。
4、注意护理手法
敏感肌特别害怕肌肤继续受损 ， 因此要注意护肤手法 。 平时不要总是用手摸脸 ， 使用护肤品时不要大力揉搓肌肤、不要按揉太长时间 。
敏感肌的护理重点是修复肌肤 ， 修复肌肤屏障 ， 养成健康肌肤 。 这样才能开始其它的护理 ， 所以护理敏感肌不要着急 ， 要有耐心 。
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