杏鲍菇怎么清洗？ _如何清洗

杏鲍菇是我们经常吃的菌类，杏鲍菇具有很高的营养价值，吃起来不仅口感特别的饱满，而且味道也是很鲜美的，尤其是杏鲍菇的吃法是很多的，可以做出各种各样的美食，不过杏鲍菇虽然好吃，但是却不好清洗，很多人在平时并不会清洗杏鲍菇，下面具体介绍杏鲍菇的清洗方法。

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杏鲍菇怎么清洗?
1、洗杏鲍菇前，筹备一盆净水，可在水里先放点食盐，搅拌一下子使其消融。然后，将杏鲍菇放在水里泡一下子再洗，如许泥沙就很容易洗掉。如果杏鲍菇比较脏，泡事后，还可把水顺着一个标的目的搅，如许粘在杏鲍菇上的灰尘杂质很快就能被断根了。
2、洗杏鲍菇前，最佳要把菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉，由于这个部位即便用盐水泡过也不易洗净，并且人体也不易消化。
【杏鲍菇怎么清洗？】
3、杏鲍菇表面有黏液，粘在上面的泥沙不易被洗净。洗杏鲍菇时在水里放点儿食盐，泡一会儿才能洗去泥沙。

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杏鲍菇有什么作用
祛脂降压：杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
提高免疫力：杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
消食：杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
降压作用：经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量，且有明显的降血压作用。

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防病：对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用。
美容养颜：因为杏鲍菇营养丰富，常吃可以改善身体新陈代谢，对美容养颜很有帮助。
抗癌：经研究发现，使用杏鲍菇具有一定的抗癌作用。
由此可见，杏鲍菇不仅仅是一种味道鲜美的食用菌，还能给我们带来那么多的作用，大家在日常生活中可以适当增加杏鲍菇的摄入。