桃子可以和枣子一起吃吗
桃子可以和枣一起吃，其养分成分并不相克，不会发生不良反响 。桃子和枣的铁含量丰硕，同食能够补益气血，合适贫血人群食用 。不过要掌握好食用的量，建议1个桃子，搭配3～4枚枣子来食用，不宜食用过多，以免消化不良 。
桃子可以和枣子一起吃
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桃子和枣的养分成分丰硕，两者并不相克，也不会发生不良反响，因此可以一同食用 。桃子和枣的铁含量都非常丰硕，食用后能够补益气血，合适贫血的人群食用 。
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恰当的1个桃子，搭配3～4枚枣子，后果更好，要掌握好食用的量，不宜食用过多，以免消化不良，造成身材不适，并且养分也难以接收，下降食用价值 。
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【桃子可以和枣子一起吃吗】枣子能够健脾和胃、滋心润肺，不宜与小葱一同食用，容易导致肝火兴旺 。食用完枣后，建议不要立刻食用高蛋白食品，维生素C会使这两种食品中的蛋白质结块，不宜消化 。
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