绿豆百合莲子粥的禁忌
绿豆百合莲子粥忌讳过量食用 ， 因为绿豆百合莲子粥的糖类黏性很高 ， 过多食用会增长肠胃累赘 。此外空腹状况下最好不要吃绿豆百合莲子粥 ， 因为绿豆百合莲子粥属于寒性 ， 空腹食用可能会对脾胃造成必定损伤 。
1、忌过量食用
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过量食用是绿豆百合莲子粥的重要禁忌之一 ， 因为绿豆百合莲子粥内的糖类黏性较高 ， 食用过多会导致肠胃累赘加重 。
2、忌空腹食用
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空腹状况下也忌讳食用绿豆百合莲子粥 ， 因为绿豆百合莲子粥属于性质寒凉的食物 ， 空腹食用可能会对脾胃造成必定损伤 。
3、忌脾胃虚寒的人食用
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【绿豆百合莲子粥的禁忌】脾胃虚寒的人应该少吃或不吃绿豆百合莲子粥这类寒凉的食物 ， 否则体内的寒气会增长 ， 对于身材的康复会造成很大影响 。
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