草苁蓉怎样泡水喝
草苁蓉须要先用清水洗净,再切成片状,之后往清洁的玻璃杯内放入适量草苁蓉和冰糖,倒入沸水并盖上盖子闷泡5分钟左右,就可以饮用 。若想草苁蓉泡水滋补后果更好,也可以参加枸杞、黄芪、红枣等食材一起冲泡 。
草苁蓉泡水喝的办法
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1、晒干的草苁蓉提前放入水中浸泡30分钟后,再将其取出用清水洗净,之后用刀将草苁蓉切成片状,同时预备好清洁的玻璃杯并烧开沸水 。
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2、把切好的草苁蓉片放入玻璃杯后,再放入几块冰糖,之后冲入烧好的沸水,盖上杯盖后闷泡5分钟左右,就可以开端饮用 。
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【草苁蓉怎样泡水喝】3、若想草苁蓉泡水具有更好的滋补后果,也可以往水杯内参加枸杞、黄芪、桂圆、红枣等食材,再冲入沸水闷泡,其茶水养分会更丰硕 。
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